Hãng bay có ‘giường ngủ hạng phổ thông’ đầu tiên trên thế giới

Cuộc tiếp đón CLB Nam Định lúc 18 giờ trên sân Chi Lăng được xem là thử thách lớn với CLB Đà Nẵng. Đối thủ không chỉ là đương kim vô địch mà còn sở hữu phong độ khá tốt với kết quả thắng 4/5 trận gần nhất. Với đội bóng sông Hàn, đây không đơn thuần là trận đấu giành điểm, mà còn là cơ hội để kiểm chứng những chuyển động mạnh mẽ vừa diễn ra ở hậu trường.

Những ngày qua, CLB Đà Nẵng liên tục “nóng” với hàng loạt biến động ở thượng tầng. Chủ tịch Vũ Nam Thắng rời ghế, kế hoạch đưa HLV Trần Minh Chiến về thay thế được tính đến, trong khi chuyên gia Yusuke Adachi cũng xuất hiện trong vai trò Giám đốc kỹ thuật. Dù vậy, ở thời điểm hiện tại, HLV Lê Đức Tuấn vẫn trực tiếp điều hành đội bóng, cho thấy quá trình chuyển giao – nếu có – vẫn chưa diễn ra tức thì. Điều này phần nào giúp đội tránh được cú sốc thay đổi đột ngột trước một trận đấu quan trọng.

Xét về sức mạnh, CLB Nam Định rõ ràng ở “cửa trên” với lực lượng đồng đều. Trong khi đó, CLB Đà Nẵng vẫn loay hoay với những vấn đề quen thuộc: hàng thủ thiếu chắc chắn, sai lầm cá nhân lặp lại và tâm lý thi đấu dễ dao động. Chính những điểm yếu này khiến họ chỉ giành được 2 điểm trong 5 trận gần nhất và rơi xuống vị trí cuối bảng.

Dẫu vậy, khoảng cách với nhóm an toàn chỉ là 4 điểm, đồng nghĩa cơ hội của Đà Nẵng vẫn còn. Lợi thế sân nhà cùng sự thay đổi về mặt tổ chức có thể mang lại “liều thuốc tinh thần” cần thiết cho đội bóng sông Hàn. Một kết quả tích cực sẽ giúp CLB Đà Nẵng tiếp tục nuôi hy vọng trụ hạng và tạo thêm niềm tin cho chặng đường phía trước. Còn nếu thất bại, CLB Đà Nẵng nhiều khả năng sẽ cần tiếp tục điều chỉnh để thích nghi tốt hơn trong cuộc đua trụ hạng đang ngày càng khốc liệt.

Cuộc đối đầu giữa CLB Thanh Hóa và SLNA (18 giờ) lẽ ra có thể cân bằng hơn, nếu đội chủ nhà không rơi vào tình cảnh thiếu hụt lực lượng nghiêm trọng. Việc cùng lúc mất ba trụ cột Doãn Ngọc Tân, Damoth Thongkhamsavath và Đoàn Ngọc Hà không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đội hình, mà còn phá vỡ cấu trúc chiến thuật vốn đã mong manh của HLV Mai Xuân Hợp.

CLB Thanh Hóa mùa này không phải là đội bóng có chiều sâu đủ tốt để xoay tua. Khi những mắt xích quan trọng vắng mặt, họ gần như mất đi khả năng kiểm soát tuyến giữa – khu vực vốn đóng vai trò then chốt trong việc duy trì thế trận. Điều này càng trở nên nguy hiểm khi đối thủ là CLB SLNA, đội bóng đang chơi với cường độ cao, kỷ luật tốt và có phong độ ổn định hơn.

Dù lợi thế sân nhà có thể mang lại điểm tựa tinh thần, nhưng nếu không có sự điều chỉnh hợp lý, CLB Thanh Hóa rất dễ bị cuốn vào lối chơi giàu thể lực của đối phương. Trong bối cảnh chỉ hơn nhóm nguy hiểm 3 điểm, một thất bại không chỉ khiến họ có nguy cơ tụt hạng, mà còn kéo theo áp lực tâm lý cực lớn ở những vòng tiếp theo. Đây là trận đấu mà CLB Thanh Hóa buộc phải chơi với hơn 100% khả năng nếu không muốn tự đẩy mình vào thế khó.

CLB Thể Công Viettel vẫn đang bám đuổi cuộc đua vô địch, nhưng trận gặp HAGL (19 giờ 15) lại đặt ra bài toán không hề đơn giản. Việc HLV Velizar Popov nhận thẻ đỏ ở vòng đấu trước, bị cấm chỉ đạo khiến đội bóng áo lính mất đi một điểm tựa quan trọng cả về chiến thuật lẫn tinh thần. Trong những trận đấu mang tính giằng co, sự hiện diện của HLV trưởng đôi khi là yếu tố tạo ra khác biệt, và Thể Công Viettel sẽ phải tìm cách thích nghi với điều đó.

Xét về thực lực, Thể Công Viettel vẫn được đánh giá cao hơn nhờ đội hình đồng đều và khả năng kiểm soát thế trận tốt. Tuy nhiên, vấn đề của họ nằm ở áp lực phải thắng. Khi khoảng cách giữa họ với đội đầu bảng là CLB Công an Hà Nội đang là 7 điểm, bất kỳ cú sảy chân nào cũng có thể khiến họ hụt hơi trong cuộc đua.

Ở chiều ngược lại, CLB HAGL lại đang sở hữu thứ “vũ khí” nguy hiểm là tinh thần. Chiến thắng trước CLB Nam Định giúp đội bóng phố núi giải tỏa áp lực và tìm lại sự tự tin. Với lối chơi giàu tốc độ, sẵn sàng phản công và không ngại va chạm, CLB HAGL hoàn toàn có thể gây khó cho Thể Công Viettel – nhất là khi lịch sử đối đầu gần đây cho thấy sự cân bằng đáng kể giữa hai đội.

Lúc 18 giờ, trận “derby ngành” giữa Công an TP.HCM (CLB CA TP.HCM) và CLB Công an Hà Nội (CLB CAHN) là trận đấu có ý nghĩa lớn với cả hai, nhưng ở những mục tiêu hoàn toàn khác nhau. Với đội bóng thủ đô, đây là cơ hội để củng cố vị trí dẫn đầu và khẳng định tham vọng vô địch. Trong khi đó, đội chủ nhà CLB CA TP.HCM lại đang loay hoay tìm lại bản sắc sau chuỗi trận thất vọng.

CLB CA TP.HCM khởi đầu mùa giải không tệ, nhưng càng về cuối càng bộc lộ nhiều hạn chế, đặc biệt là ở khâu tấn công. Hai trận gần nhất không ghi bàn và để thủng lưới tới 7 lần cho thấy sự mất cân bằng nghiêm trọng trong cách vận hành lối chơi. Khi hàng công thiếu sắc bén, còn hàng thủ liên tục mắc sai lầm, rất khó để họ tạo nên bất ngờ trước một đối thủ mạnh hơn.

Ngược lại, CLB CAHN dù vừa đánh rơi điểm số ở vòng trước nhưng vẫn cho thấy sự ổn định cần thiết của đội đang xếp đầu bảng. Họ sở hữu đội hình chất lượng, khả năng kiểm soát trận đấu tốt và quan trọng nhất là bản lĩnh trong những thời điểm quyết định.

Dẫu vậy, giới chuyên môn đánh giá, tính chất của một trận derby luôn tiềm ẩn những yếu tố khó lường. Nếu tận dụng được lợi thế sân nhà và tinh thần, CLB CA TP.HCM hoàn toàn có thể gây khó khăn cho CLB CAHN.

Tin Gốc: Thanh Niên

Ánh sáng xanh từ màn hình có thể ức chế hormone melatonin - yếu tố giúp cơ thể buồn ngủ. Việc sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối có thể khiến bạn khó ngủ và ngủ không sâu, theo Cleveland Clinic.

Tiến sĩ Phyllis Zee, chuyên gia y học giấc ngủ tại Đại học Northwestern (Mỹ), cho biết ánh sáng xanh còn làm chậm “đồng hồ sinh học”, khiến cơ thể khó bước vào trạng thái nghỉ ngơi.

Nhiều người có thói quen ăn tối muộn hoặc ăn thêm trước khi ngủ, nhưng điều này khiến hệ tiêu hóa phải làm việc suốt đêm.

Ăn sát giờ ngủ có thể gây khó ngủ, trào ngược dạ dày và gián đoạn giấc ngủ, theo Mayo Clinic.

Caffeine có thể tồn tại trong cơ thể nhiều giờ, làm bạn tỉnh táo dù đã lên giường.

Các chuyên gia từ Sleep Foundation khuyến nghị nên tránh caffeine ít nhất 6 giờ trước khi ngủ để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Suy nghĩ quá nhiều, lo lắng công việc hay cuộc sống khiến não bộ luôn “hoạt động”, khó thư giãn.

Giáo sư Matthew Walker, chuyên gia thần kinh học và giấc ngủ (Anh), cho biết stress làm tăng hormone cortisol, từ đó cản trở quá trình đi vào giấc ngủ tự nhiên.

Tập luyện buổi tối là tốt, nhưng nếu quá gần giờ ngủ, cơ thể vẫn trong trạng thái kích thích. Vận động mạnh trước khi ngủ có thể làm tăng nhịp tim và nhiệt độ cơ thể, khiến bạn khó ngủ hơn.

Những sai lầm nhỏ trước khi ngủ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe lâu dài. Điều chỉnh thói quen buổi tối không chỉ giúp ngủ ngon hơn mà còn cải thiện tinh thần và năng lượng cho ngày hôm sau.

Tin Gốc: Thanh Niên

Sáng 17.4, tại thành phố Nam Ninh (Quảng Tây), Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã dự lễ khởi động Liên hoan nhân dân biên giới Việt Nam - Trung Quốc năm 2026 với chủ đề củng cố nền tảng xã hội vững chắc, đoàn kết hợp tác cùng nhau phát triển.

Phát biểu tại buổi lễ, ông Trần Cương, Ủy viên Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc, Bí thư Đảng ủy, Chủ nhiệm Ủy ban thường vụ Đại hội đại biểu nhân dân Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, nhấn mạnh, nhân dân hai nước biên giới chung sống hài hòa, giúp đỡ lẫn nhau, đã minh chứng "Mối tình thắm thiết Việt - Hoa, vừa là đồng chí vừa là anh em" giữa hai nước. Việc Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đến dự và phát biểu tại Liên hoan nhân dân biên giới Việt Nam - Trung Quốc năm 2026 thể hiện sự quan tâm cao độ đối với việc tiếp nối tình hữu nghị truyền thống Trung - Việt, thúc đẩy nhân dân hai nước cùng viết nên chương mới của quan hệ Trung - Việt thế kỷ 21.

Phát biểu tại buổi lễ, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nêu rõ Liên hoan nhân dân biên giới Việt - Trung được tổ chức tại vùng đất lưu giữ nhiều ký ức lịch sử chung của hai dân tộc. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm gửi lời biết ơn chân thành, sâu sắc tới Đảng, Nhà nước và nhân dân Trung Quốc, chính quyền và nhân dân Quảng Tây đã gìn giữ, bảo tồn những di tích liên quan đến Chủ tịch Hồ Chí Minh, cách mạng Việt Nam và những giá trị hữu nghị truyền thống giữa hai dân tộc.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm cho biết, trải qua chặng đường hơn 100 năm qua, kể từ những ngày đầu những nhà cách mạng tiền bối của hai nước kề vai chiến đấu, đặc biệt là trong 76 năm qua từ khi hai nước thiết lập quan hệ ngoại giao (ngày 18.1.1950), quan hệ đối tác hợp tác chiến lược toàn diện giữa hai Đảng, hai nước được xây dựng theo phương châm 16 chữ "láng giềng hữu nghị, hợp tác toàn diện, ổn định lâu dài, hướng tới tương lai" và tinh thần 4 tốt "láng giềng tốt, bạn bè tốt, đồng chí tốt, đối tác tốt" đã không ngừng phát triển, mở ra chương mới với việc xây dựng Cộng đồng chia sẻ tương lai Việt Nam - Trung Quốc có ý nghĩa chiến lược.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước nhấn mạnh việc tăng cường giao lưu nhân dân, nhất là nhân dân biên giới và giữa thế hệ trẻ hai nước có ý nghĩa cầu nối rất quan trọng để thắt chặt tình cảm hữu nghị giữa hai dân tộc, xây dựng một tương lai ngày càng tươi sáng cho quan hệ Việt - Trung.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước đề nghị các cơ quan, tổ chức nhân dân, địa phương hai nước tiếp tục tổ chức hiệu quả các hoạt động giao lưu đi lại giữa các tầng lớp nhân dân, theo đúng tinh thần "láng giềng càng đi lại thì càng thân thiết"; tăng cường giáo dục truyền thống hữu nghị, biến các "địa chỉ đỏ" ở hai nước thành không gian văn hóa - lịch sử sống động cho thế hệ trẻ, cùng nhau tạo nên những chương mới rạng rỡ cho quan hệ Việt - Trung; chuyển hóa sức mạnh của tình hữu nghị truyền thống thành những kết quả hợp tác cụ thể và hiệu quả, đưa hợp tác đi vào chiều sâu, thực chất. Hai bên cùng nỗ lực đưa khoa học, công nghệ và đổi mới sáng tạo thành động lực hạt nhân, hướng tới mục tiêu cao nhất là nâng cao chất lượng cuộc sống cho nhân dân.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước mong muốn Quảng Tây sẽ hỗ trợ các địa phương Việt Nam triển khai các dự án chuyển đổi số, trí tuệ nhân tạo (AI) và hạ tầng thông minh sao cho người dân biên giới được tiếp cận tiện ích hiện đại dễ dàng nhất; thúc đẩy các hoạt động giao lưu, hợp tác văn hóa, lấy văn hóa làm nền tảng tinh thần, động lực phát triển nhịp cầu kết nối.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước cho rằng cần đổi mới phương thức hợp tác, không chỉ dừng lại ở các lễ hội, triển lãm truyền thống, mà phải đẩy mạnh công nghiệp văn hóa, bảo tồn di sản gắn với du lịch bền vững và đào tạo nguồn nhân lực văn hóa chất lượng cao, đáp ứng yêu cầu của thời đại số.

Gửi gắm niềm tin sâu sắc vào thế hệ trẻ hai nước, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước bày tỏ, các bạn không chỉ là những người tiếp nối, mà chính là những chủ nhân tương lai của hai nước, tiên phong dấn thân vào những lĩnh vực mới, trọng yếu và then chốt của thời đại số. Hãy nuôi dưỡng khát vọng lớn, không ngừng sáng tạo, dám nghĩ, dám làm để lập thân, lập nghiệp và cống hiến; mong muốn tuổi trẻ hai nước sẽ cùng nhau "đồng kiến tạo tương lai", trở thành nhịp cầu tri thức và sức sống mãnh liệt, đưa quan hệ Việt Nam - Trung Quốc vững bước tiến vào tương lai.

Trước đó, trong sáng 17.4, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã đến thăm Trung tâm Hợp tác đổi mới trí tuệ nhân tạo Trung Quốc - ASEAN.

Ông Trần Cương, Bí thư Đảng ủy, Chủ nhiệm Ủy ban thường vụ Đại hội đại biểu nhân dân Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, đã tháp tùng Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam tham quan triển lãm về hợp tác ứng dụng trí tuệ nhân tạo Trung Quốc và Việt Nam; khu trưng bày các sản phẩm ứng dụng trí tuệ nhân tạo tiêu biểu của doanh nghiệp Trung Quốc.

Trung tâm Hợp tác đổi mới trí tuệ nhân tạo Trung Quốc - ASEAN do Khu tự trị dân tộc Choang Quảng Tây, Trung Quốc và các nước ASEAN thành lập, nhằm thúc đẩy sự phát triển bao trùm và cùng có lợi của trí tuệ nhân tạo (AI) trên toàn cầu, được coi là dự án mang tính biểu tượng cho tiến trình xây dựng "Con đường tơ lụa số" của thành phố Nam Ninh, Quảng Tây, Trung Quốc.

Ngày 30.6.2025, Trung tâm đi vào vận hành giai đoạn 1 với diện tích các hạng mục liên quan khoảng 7,78 km². Trong đó, diện tích của Trung tâm khoảng 19.000 m².

Cũng trong sáng 17.4, tại thành phố Nam Ninh, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và phu nhân cùng Đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam đã đến thăm di tích Khu học xá Trung ương (còn gọi là Trường Dục Tài Nam Ninh, Quảng Tây, Trung Quốc). Lãnh đạo Đại học Quảng Tây đã đón và tháp tùng Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao tham quan triển lãm ảnh giới thiệu lịch sử trường.

Phát biểu tại đây, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm bày tỏ vui mừng đến thăm di tích Khu học xá Trung ương hay còn gọi là Trường Dục Tài Nam Ninh - địa danh lịch sử giàu ý nghĩa biểu tượng của tình hữu nghị "vừa là đồng chí, vừa là anh em" giữa hai Đảng, hai nước và nhân dân hai nước Việt - Trung.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước mong muốn Đại học Quảng Tây cũng như các cơ sở đào tạo khác tại Quảng Tây sẽ tiếp tục phát huy vai trò cầu nối tri thức, văn hóa, mở rộng hợp tác với các trường đại học Việt Nam, đào tạo thêm nhiều nhân tài cho cả hai đất nước; tin tưởng quan hệ hữu nghị Việt Nam - Trung Quốc sẽ tiếp tục được kế thừa, phát triển và không ngừng đơm hoa kết trái, phát triển bền vững, vì lợi ích của nhân dân hai nước, vì hoà bình, ổn định và phát triển của khu vực và thế giới.

Tin Gốc: Thanh Niên