Trộm xe rồi tông chốt chặn khiến 1 người chết, 3 người lãnh án

Cùng Ca sĩ mặt nạ là sự trở lại của chương trình 2 ngày 1 đêm mùa 5. Bên cạnh đó có bốn chương trình mới là Anh trai & Cái đuôi nhỏ, Say hi rực rỡ, Tinh hà say hi và gameshow Super Sketch Show lên sóng năm 2026.

Thông tin Ca sĩ mặt nạ chính thức trở lại với mùa 3 nhanh chóng tạo nên làn sóng quan tâm mạnh mẽ. Ca sĩ mặt nạ từng gây sốt cả hai mùa nhờ chất lượng âm nhạc, những bản phối mới mẻ cùng yếu tố giải trí từ phần tương tác duyên dáng của các mascot.

Sau gần ba năm "im ắng", sự trở lại của Ca sĩ mặt nạ lần này không chỉ mang tính tiếp nối mà còn gợi lại nhiều kỳ vọng. Trên mạng xã hội, đông đảo khán giả bày tỏ sự phấn khích, ví von chương trình như được "rã đông" sau thời gian dài ngủ yên.

Nhiều ý kiến cũng bắt đầu dự đoán dàn nghệ sĩ tham gia, thậm chí nhắc lại những "ẩn số" còn dang dở từ mùa trước, mong chờ lời giải đáp trọn vẹn ở mùa mới.

2 ngày 1 đêm cũng xác nhận quay trở lại với mùa 5. Là chương trình đã phát sóng gần 100 tập liên tục từ năm 2022 đến nay, việc tiếp tục sản xuất không gây bất ngờ, nhưng vẫn được chờ đón và duy trì sức hút nhờ dàn cast quen thuộc và nội dung trải nghiệm vùng miền.

Thông báo 6 chương trình phát sóng trong năm 2026 tại Anh trai say hi concert đêm 9 - Reply 2024 - Video: HOÀNG LÊ

Bên cạnh những cái tên quen thuộc, năm 2026 chứng kiến sự mở rộng đáng kể của "vũ trụ say hi" với bốn chương trình hoàn toàn mới, khai thác tối đa sức hút từ dàn nghệ sĩ và thương hiệu sẵn có.

Mở màn là Anh trai & Cái đuôi nhỏ, dự kiến phát sóng từ ngày 23-5 trên HTV7. Chương trình mang format kết hợp giữa các "anh trai" và thí sinh nhí, tái hiện không gian như một "lớp học mầm non" với nhiều trải nghiệm đầu đời vừa đáng yêu vừa vụng về.

Những khoảnh khắc tương tác tự nhiên giữa thần tượng và các em nhỏ được kỳ vọng tạo nên sức hút riêng biệt.

Tiếp đó, Say hi rực rỡ dự kiến lên sóng vào tháng 6, đưa các idol rời sân khấu bước vào hành trình sinh tồn ngoài thiên nhiên, mở ra góc nhìn mới mẻ về đời sống và cá tính nghệ sĩ.

Một dự án khác đang trong quá trình chuẩn bị là Tinh hà say hi. Dù chưa công bố chi tiết, chương trình được nhiều đồn đoán sẽ là phiên bản "all-star", quy tụ các gương mặt nổi bật từ hai mùa Anh trai say hi cùng những nhân tố mới. Với thông điệp "Tinh tú gặp gỡ, lấp lánh cả tinh hà", chương trình được kỳ vọng gây tiếng vang khi ra mắt vào năm 2026.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ

Nhịp sinh học là cơ chế tự nhiên của cơ thể, quyết định thời điểm ngủ - thức và mức độ tỉnh táo trong ngày, phần lớn chịu ảnh hưởng từ yếu tố di truyền. Có người thuộc kiểu “cú đêm”, quen thức khuya, trong khi người khác là “chim sơn ca”, thường dậy sớm và hoạt động hiệu quả vào buổi sáng.

Một nghiên cứu do các nhà khoa học từ Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan (Mỹ), Đại học Y khoa Trùng Khánh (Trung Quốc) và Đại học Yonsei (Hàn Quốc) thực hiện trên 150 người từ 40 - 60 tuổi đã làm rõ vai trò của nhịp sinh học trong tập luyện. Những người tham gia đều có nguy cơ bệnh tim mạch như tăng huyết áp, thừa cân, ít vận động hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh.

Họ được chia thành 2 nhóm: Tập luyện vào thời điểm phù hợp hoặc không phù hợp với nhịp sinh học cá nhân, trong các khung giờ 8 - 11 giờ sáng hoặc 18 - 21 giờ. Tất cả đều đi bộ nhanh 5 buổi mỗi tuần, mỗi buổi 40 phút, kéo dài trong 12 tuần.

Kết quả cho thấy, đi bộ vào thời điểm phù hợp với nhịp sinh học mang lại lợi ích rõ rệt hơn cho tim mạch, theo trang tin khoa học Scitechdaily.

Cụ thể, huyết áp tâm thu giảm trung bình 10,8 mmHg ở nhóm tập đúng thời điểm, so với 5,5 mmHg ở nhóm còn lại. Ở người tăng huyết áp, mức giảm đạt 13,6 mmHg, gần gấp đôi so với 7,1 mmHg. Ngoài ra, cả hai nhóm đều cải thiện thể lực, giảm nguy cơ tim mạch và ngủ ngon hơn.

Các nhà nghiên cứu giải thích rằng việc tập luyện đúng “giờ sinh học” giúp điều chỉnh các “đồng hồ ngoại vi” trong cơ bắp, mô mỡ và hệ mạch máu hiệu quả hơn. Nhờ đó, quá trình trao đổi chất được cải thiện, đồng thời giảm viêm - những yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tim mạch.

Từ đó, nhóm nghiên cứu kết luận việc áp dụng nguyên tắc “tập thể dục theo nhịp sinh học”, tức lựa chọn thời điểm vận động phù hợp với đồng hồ sinh học của mỗi người, có thể là một hướng đi hiệu quả trong phòng ngừa bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.

Vì vậy, để bảo vệ tim mạch tốt hơn, bạn nên chọn thời điểm tập luyện phù hợp với thói quen sinh học của bản thân: Nếu quen dậy sớm, hãy tập vào buổi sáng; ngược lại, nếu hoạt động hiệu quả vào buổi tối, bạn có thể chọn tập vào chiều hoặc tối.

Tin Gốc: Thanh Niên

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc một người dân đi thăm lờ sau vài ngày chờ đợi đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Khi vừa kéo chiếc lờ lên, ai cũng phải bất ngờ trước số lượng cá bên trong, đặc biệt là cá lóc và cá trê chen chúc nhau, tạo nên một mẻ cá "trúng đậm" hiếm thấy. Chủ nhân không giấu được niềm vui, liên tục reo lên đầy phấn khích khi chứng kiến thành quả ngoài mong đợi. Chỉ với một chiếc lờ đơn giản đặt từ trước, anh đã có thể thu về lượng cá đủ khiến bất kỳ ai cũng phải ghen tị.

Khoảnh khắc ấy không chỉ mang lại tiếng cười mà còn cho thấy sự kiên nhẫn và kinh nghiệm của người đặt bẫy. Nhiều người xem cũng tỏ ra thích thú, ví von đây là "mẻ cá đổi đời" dù chỉ diễn ra trong tích tắc. Với những ai quen cuộc sống sông nước, niềm vui đôi khi chỉ đơn giản là một lần thăm lờ đầy ắp như thế.

>> Nữ gia chủ trúng đậm mẻ cá ngay trong sân nhà

>> Xem thêm nhiều video và chuyện lạ khác tại đây

Tin Gốc: Vnexpress