Mục Lục
ToggleNgày 7/4, tại một giao lộ ở Tây An, tỉnh Thiểm Tây, tai nạn xảy ra khi xe máy điện của người phụ nữ lọt vào điểm mù của chiếc xe tải. Nạn nhân lọt vào gầm xe tải, trong khi xe máy điện kẹt ở bánh trước.
Xe tải đang rẽ với tốc độ thấp và kịp dừng lại. Người phụ nữ bị thương nhẹ.
Video thu hút sự quan tâm của nhiều người bởi sự may mắn của người đi xe máy. Cảnh sát địa phương cũng khuyến cáo người dân đặc biệt cẩn thận khi gặp những loại xe cỡ lớn, như xe tải hay xe ben, vì vùng điểm mù của những xe này rất lớn. Những người điều khiển xe hai bánh, và kể cả ôtô nhỏ hơn, nên giữ khoảng cách đối với xe tải, nhất là tại các giao lộ, tránh đi song song hoặc vượt vì nguy cơ va chạm cao.
Mỹ Anh (theo Sina)
Tin Gốc: https://vnexpress.net/nguoi-phu-nu-di-xe-may-chui-ra-tu-gam-xe-ben-5060400.html
'Vấn đề của xe buýt không phải giá 7 nghìn hay được miễn phí vé'

Vào các group xe buýt trên Facebook, nhiều người cũng như tác giả bài "Xe buýt, vấn đề không ở giá vé" lo ngại đi xe buýt trả tiền thỉnh thoảng còn gặp rắc rối, xe buýt miễn phí thì liệu sẽ như thế nào đây?
Theo kinh nghiệm đi xe buýt thường xuyên của tôi thì giá vé không phải là lý do quan trọng để người dân chọn đi xe buýt hay phương tiện cá nhân bởi hiện giờ mức giá vé thường hiện nay 5.000-7.000 đồng mỗi lượt; học sinh sinh viên còn 3.000 đồng, người trên 60 tuổi miễn phí vé.
Mỗi ngày tôi đi ít nhất hai tuyến xe buýt, thường là tôi đi 4 chuyến, bởi qua hai chặng xe mới về tới nhà. Còn hôm nào đi lên xuống trung tâm thành phố hai lần thì tôi sẽ đi 6 chuyến, bởi nhà tôi ở ngoại thành cách trung tâm 14 km.
Tôi có vài ý kiến sau đây:Thứ nhất, cần tiến hành khảo sát thực tế hệ thống điểm dừng xe buýt, do hiện nay vẫn tồn tại nhiều vị trí đón trả khách đặt trên các khu đất trống, không có địa chỉ xác định và thiếu trụ biển báo cho người dân nhận biết.
Tên các trạm không khớp với vị trí thực tế thí dụ như trạm đường 655 thực ra ở mặt tiền đường Đỗ Xuân Hợp, trạm khu quản lý giao thông đô thị số 2 thực ra là metro Bình Thái và gần trạm xe buýt 163, 162. Trạm xe 172 thì ghi là tên trạm là chung cư New City với địa chỉ gốc cây số 372 thì làm sao người dân tìm ra trong khi địa chỉ chính xác là số 388 Mai Chí Thọ không phải là chung cư.
Đa số các trạm khu vực ngoài thành ở nơi trống, người dân đứng đón xe chờ 5 đến 20 phút dưới ánh nắng gay gắt. Trong nội thành, bởi tuyến đường một chiều nhiều, thí dụ xuống trạm ở đường Nguyễn Đình Chiểu nhưng về phải đến trạm ở đường Điện Biên Phủ cách rất xa.
Thứ hai, cần phá vỡ mạng lưới hướng tâm mà đa số tuyến xe đều tập trung về Bến Thành. Mở rộng mạng lưới xe buýt linh hoạt, giảm bớt nhiều tuyến chồng chéo, thiếu trung chuyển liên kết giữa các trạm xe và tuyến xe.
Thí dụ như Trạm ngã tư Bình Thái là trạm lớn mà rất nhiều tuyến xe đi qua nếu người dân cần vào trung tâm, tuy nhiên, không có xe trung chuyển tới trạm này mà chỉ dừng bên kia đường, người dân không thể băng qua xa lộ (đường Võ Nguyên Giáp trước đây là Xa lộ Hà Nội) rất nguy hiểm mà đa số phải nhờ người thân chở ra hoặc đi xe công nghệ ra.
Tuyến xe đi từ Thủ Đức sang Tân Phú, Bình Tân (cũ) không có, phải đi 2-3 chặng. Hoàn toàn không có tuyến đi sang Phú Mỹ Hưng mà bắt buộc phải đi xe buýt tới Bến Thành rồi mới có xe sang quận 7 cũ.
Một người bạn của tôi thường mỗi tuần vài lần phải chạy xe máy khoảng một tiếng rưỡi từ Phú Mỹ Hưng đến Lê Văn Việt (quận 9 cũ), nếu đi phương tiện công cộng thì bạn ấy phải đi xe máy hoặc bắt xe buýt đến metro Bến Thành, đi Metro đến ngã tư Thủ Đức, rồi đi xe buýt 172 mới đến nơi.
Thứ ba, cần tăng cường tuyến xe buýt và trạm dừng ở những địa điểm quan trọng cần thu hút người dân như đường sách Thủ Đức, đường sách TP HCM, các bảo tàng, trung tâm triển lãm...
Tăng thêm nhiều tuyến xe buýt phủ các tuyến đường bởi vì có rất nhiều điểm đến không có tuyến xe buýt hoặc đi mất thời gian vì phải đổi 3-4 chuyến mới tới nơi.
Nếu đi xe máy chỉ tốn khoảng 20-30 phút thì đổi vài chuyến xe lòng vòng mất hơn một tiếng đồng hồ, lại phải đi bộ tìm trạm xe.
Một số tuyến thì ngắn quá, cần mở rộng hơn như tuyến 163, 162 lộ trình chưa bao phủ hết các phường do đó thường xuyên xe chạy không có khách. Những tuyến này cần ghé các khu chung cư để người dân thuận tiện đón xe.
Thứ tư, cần dán đầy đủ lộ trình tuyến và danh sách cụ thể các điểm dừng (kèm địa chỉ rõ ràng) bên trong xe buýt, đồng thời hiển thị cả ở bên ngoài xe để người dân dễ nhận biết.
Những thông tin này sẽ giúp hành khách chủ động theo dõi hành trình, lên xuống đúng trạm, hạn chế tình trạng xuống nhầm điểm hoặc phải hỏi tài xế, tiếp viên.
Hiện nay, nhiều xe buýt chưa thực hiện tốt việc hiển thị lộ trình cả bên trong lẫn bên ngoài, gây bất tiện cho người sử dụng, đặc biệt là người mới đi lần đầu hoặc khách vãng lai.Thứ năm, tăng cường số chuyến xe nhiều hơn đảm bảo đúng lịch trình, chúng tôi từng đứng chờ hơn một tiếng đồng hồ chuyến xe mà theo tổng đài và thông tin ở trạm là sẽ có mà đợi hoài do không đủ xe buýt để chạy quay vòng.
Nếu như mạng lưới xe buýt phủ đa dạng hơn khắp thành phố đã mở rộng và có sự liên kết cho người dân thuận tiện đón xe, sang xe thì tạo nên thói quen sử dụng xe công cộng.
Tôi nghĩ với kinh phí ngân sách nghìn tỷ đồng tập trung để cải thiện, nâng cấp tốt hơn chất lượng dịch vụ thì tự nhiên sẽ có nhiều khách tin cậy chọn xe buýt.
Vầng Trăng
Tin Gốc: https://vnexpress.net/van-de-cua-xe-buyt-khong-phai-gia-7-nghin-hay-duoc-mien-phi-ve-5060966.html
Cuộc sống độc thân tuổi 35 của Thúy Ngân

Người đẹp đón tuổi mới bên gia đình, đồng nghiệp hôm 7/4 tại TP HCM. "Điều khiến tôi biết ơn nhất không phải là đã đi được bao xa, mà là vẫn có rất nhiều người ở đây, bên cạnh mình", diễn viên nói.
Thúy Ngân tên đầy đủ Lê Huỳnh Thúy Ngân, hoạt động nghệ thuật từ năm 2009, đoạt Á khôi Trang sức 2009. Cô gây chú ý với công chúng qua nhiều dự án phim như Gạo nếp gạo tẻ, Hải Đường trong gió, Cây táo nở hoa, Nữ chủ. Cô từng thắng giải Nữ diễn viên điện ảnh - truyền hình tại giải Mai Vàng 2018, 2021.
Người đẹp đón tuổi mới bên gia đình, đồng nghiệp hôm 7/4 tại TP HCM. "Điều khiến tôi biết ơn nhất không phải là đã đi được bao xa, mà là vẫn có rất nhiều người ở đây, bên cạnh mình", diễn viên nói.
Thúy Ngân tên đầy đủ Lê Huỳnh Thúy Ngân, hoạt động nghệ thuật từ năm 2009, đoạt Á khôi Trang sức 2009. Cô gây chú ý với công chúng qua nhiều dự án phim như Gạo nếp gạo tẻ, Hải Đường trong gió, Cây táo nở hoa, Nữ chủ. Cô từng thắng giải Nữ diễn viên điện ảnh - truyền hình tại giải Mai Vàng 2018, 2021.
Toàn cảnh tiệc sinh nhật của Khả Ngân
Tiệc sinh nhật của Thúy Ngân.
Sau khi kết thúc mối tình với diễn viên Võ Cảnh vào năm 2025, diễn viên cho biết dành nhiều thời gian cho bản thân và người thân hơn. Trước đó, Thúy Ngân từng vướng tin đồn hẹn hò với S.T Sơn Thạch, Trương Thế Vinh, Trung Dũng nhưng cô đều phủ nhận, nói họ là bạn bè, đồng nghiệp thân thiết.
Sau khi kết thúc mối tình với diễn viên Võ Cảnh vào năm 2025, diễn viên cho biết dành nhiều thời gian cho bản thân và người thân hơn. Trước đó, Thúy Ngân từng vướng tin đồn hẹn hò với S.T Sơn Thạch, Trương Thế Vinh, Trung Dũng nhưng cô đều phủ nhận, nói họ là bạn bè, đồng nghiệp thân thiết.
Diễn viên liên tục đi du lịch trong và ngoài nước để thư giãn, tái tạo năng lượng, chuẩn bị cho những dự định mới.
Thời gian qua, Thúy Ngân chưa đóng phim trở lại. Bộ phim truyền hình gần nhất cô tham gia là 7 năm chưa cưới sẽ chia tay (2024).
Diễn viên liên tục đi du lịch trong và ngoài nước để thư giãn, tái tạo năng lượng, chuẩn bị cho những dự định mới.
Thời gian qua, Thúy Ngân chưa đóng phim trở lại. Bộ phim truyền hình gần nhất cô tham gia là 7 năm chưa cưới sẽ chia tay (2024).
Người đẹp chơi nhiều bộ môn thể thao như đạp xe, pickleball rèn luyện vóc dáng.
Người đẹp chơi nhiều bộ môn thể thao như đạp xe, pickleball rèn luyện vóc dáng.
Thúy Ngân (thứ hai từ phải sang) tụ họp cùng hội bạn thân là S.T Sơn Thạch (phải) và vợ chồng Ngọc Anh - Cường Seven, hôm 8/3 tại Phú Quốc.
Thúy Ngân (thứ hai từ phải sang) tụ họp cùng hội bạn thân là S.T Sơn Thạch (phải) và vợ chồng Ngọc Anh - Cường Seven, hôm 8/3 tại Phú Quốc.
Người đẹp đi xem concert của Hòa Minzy tại TP HCM hồi tháng 2. Cô cũng xuất hiện tại một số sự kiện giải trí, thời trang.
Người đẹp đi xem concert của Hòa Minzy tại TP HCM hồi tháng 2. Cô cũng xuất hiện tại một số sự kiện giải trí, thời trang.
Ngoài đóng phim, diễn viên còn livestream bán hàng, tham gia game show. Cô cho biết nguồn thu từ công việc giúp cô có tài chính ổn định.
Ngoài đóng phim, diễn viên còn livestream bán hàng, tham gia game show. Cô cho biết nguồn thu từ công việc giúp cô có tài chính ổn định.
Hiện Thúy Ngân ở trong căn hộ cao cấp tại TP HCM. Cuộc sống diễn viên bớt đơn điệu nhờ có chó cưng bầu bạn. "Tôi đang tận hưởng sự độc thân, còn chuyện tình cảm vẫn đợi vào chữ duyên", người đẹp nói.
Hiện Thúy Ngân ở trong căn hộ cao cấp tại TP HCM. Cuộc sống diễn viên bớt đơn điệu nhờ có chó cưng bầu bạn. "Tôi đang tận hưởng sự độc thân, còn chuyện tình cảm vẫn đợi vào chữ duyên", người đẹp nói.
Hậu trường thực hiện bộ ảnh của Thúy Ngân
Hậu trường thực hiện bộ ảnh mới của Thúy Ngân hồi tháng 1.
Hoàng DungẢnh, video: Nhân vật cung cấp
Tin Gốc: https://vnexpress.net/cuoc-song-doc-than-tuoi-35-cua-thuy-ngan-5060377.html
Bữa sáng của nữ diễn viên giảm thành công 28 kg trong 40 ngày

Nữ diễn viên Jin Seo-yeon, 43 tuổi, chia sẻ công thức bữa sáng trên Instagram hôm 7/4, theo Health Chosun. Bức ảnh kèm chú thích: "Đây là bữa sáng tôi ăn hàng ngày - Onao (Overnight Oatmeal) hay yến mạch ngâm qua đêm".
Jin cho biết thường "trộn yến mạch với sữa chua Hy Lạp, sữa tươi hoặc sữa đậu nành, thêm hạt chia và việt quất đông lạnh, sau đó cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng hai tiếng là có thể thưởng thức". Yến mạch vốn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, từng được tờ The New York Times bình chọn vào danh sách "10 loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới". Loại ngũ cốc này chứa hàm lượng protein, axit amin thiết yếu và các khoáng chất vi lượng phong phú như canxi, kali, sắt, magie. Nhờ lượng chất xơ dồi dào, yến mạch giúp tạo cảm giác no lâu dù chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ.
Việc bổ sung các loại hạt như hạt chia vào thực đơn giống như cách của Jin Seo-yeon còn mang lại lợi ích kép trong việc ổn định đường huyết. Chất xơ trong hạt chia làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), cứ 100 gram hạt chia thì có tới 34 gram chất xơ.
Trong khi đó, sự góp mặt của quả việt quất cũng cung cấp các hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ như anthocyanin, polyphenol và beta-carotene, giúp cơ thể phòng chống các bệnh mạn tính liên quan đến gốc tự do như tim mạch, tiểu đường, béo phì và rối loạn mỡ máu.
Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cũng cảnh báo không nên lạm dụng món ăn này quá mức. Do chất xơ trong yến mạch không được tiêu hóa ở dạ dày mà lên men bởi vi khuẩn khi xuống đến đại tràng, quá trình này có thể sinh khí gây đầy hơi, chướng bụng. Một nghiên cứu trên Tạp chí Tiêu hóa Thế giới cũng chỉ ra rằng tiêu thụ quá nhiều chất xơ có thể dẫn đến rối loạn chức năng ruột. Do đó, để đạt hiệu quả sức khỏe tốt nhất, người dùng chỉ nên duy trì thực đơn này khoảng 1-2 bữa mỗi ngày.
Jin Seo-yeon sinh năm 1983, bắt đầu chạm ngõ điện ảnh vào năm 2007 qua bộ phim Eve's Temptation - Good Wife và được biết đến qua các vai phụ. Jin Seo-yeon ghi dấu ấn trong Romantic Island, đặc biệt là Believer, tác phẩm đã mang về cho cô nhiều giải thưởng. Nữ diễn viên hiện đã kết hôn và có một con. Trải nghiệm giảm cân để lấy lại vóc dáng sau sinh đã giúp Jin Seo-yeon trở thành nguồn cảm hứng cho cộng đồng làm đẹp tại Hàn Quốc.
Bình Minh (Theo Health Chosun)
Tin Gốc: https://vnexpress.net/bua-sang-cua-nu-dien-vien-giam-thanh-cong-28-kg-trong-40-ngay-5060524.html




