Chặng 15 Cúp xe đạp truyền hình TP.HCM 2026 từ Tuy Hòa (Đắk Lắk) đi Nha Trang dài 124 km. Các tay đua phải chinh phục Đèo Cả (đèo loại 3 cách điểm xuất phát 30 km), có tính điểm áo đỏ – vua leo núi. Ngay sau khi xuất phát, các tay đua có thành tích không tốt liên tục tấn công. Mục đích của họ là tìm kiếm giải thưởng ở đỉnh đèo, đồng thời vào đèo trước, bởi nếu các tay đua mạnh có đuổi bắt thì không bị rơi lại phía sau.
Tuy Đèo Cả có tính điểm vua leo núi, nhưng đây là đèo loại 3 có điểm thưởng thấp, nên ít ảnh hưởng đến cục diện bảng xếp hạng áo đỏ. Mọi sự quyết định tập trung vào đèo Khánh Lê (đèo loại 1) vào ngày mai (20.4) nên các ngoại binh ứng viên chưa bung hết sức lực.
Chính vì thế, Phạm Lê Xuân Lộc (Quân khu 7) tận dụng về hạng ba Đèo Cả, nhận được 4 điểm thưởng. Tổng cộng có 16 điểm, áo cam Phạm Lê Xuân Lộc vượt qua Lucio (Võ Đắc Đồng Nai), vươn lên mặc thêm chiếc áo chấm đỏ – vua leo núi sau 15 chặng.
Sau khi đổ Đèo Cả, đoàn đua hình thành lại một tốp đông cũng là lúc các tay đua có thứ hạng thấp tranh thủ tấn công tìm kiếm 2 giải thưởng dọc đường. Đầu tiên, tay đua trẻ Trần Thanh Quang (Nhựa Bình Minh TP.HCM) thoát đi một mình trong 8 km đến Sprint 1 giành chiến thắng. Sau đó, đến lượt một tốp 3 tay đua cũng tấn công cách điểm thưởng dọc đường thứ hai 7 km và Trịnh Đức Tâm (Tập đoàn Lộc Trời) rút thắng Võ Minh Gia Bảo (Quân khu 7) và Christoph Janssen (Đồng Tháp) giành chiến thắng.
Với lối chơi cống hiến từ đầu giải đến nay, ngoại binh của Đồng Tháp Christoph Janssen một lần nữa khiến đường đua trở nên hấp dẫn. Khi tốp đầu 3 tay đua chạy qua giải thưởng dọc đường thứ 2 bị bắt lại, Christoph Janssen tiếp tục thoát đi cùng với Đặng Thành Được (Hà Nội). Với nền tảng thể lực tốt hơn so với tay đua đi cùng, ngoại binh đội Đồng Tháp không ngần ngại làm đầu máy kéo chính cho Đặng Thành Được bám dính, bất chấp nỗ lực của đội Vĩnh Long ở phía sau đuổi bắt.
Không có gì bất ngờ tại đích đến, Đặng Thành Được vô tình được vào thế “ngư ông đắc lợi”, rút thắng Christoph Janssen mang về chiến thắng đầu tiên cho đội Hà Nội. Dù về nhì, nhưng Christoph Janssen vẫn được xem là người chiến thắng trong lòng người hâm mộ dành cho cho lối chơi cống hiến.
Đúng 49 giây sau, Marchuk Dzianis (Kenda Đồng Nai) rút thắng Patrick Patterson (620 Nông nghiệp Vĩnh Long) để về hạng ba. Với kết quả này, Marchuk Dzianis tiếp tục giữ chiếc áo xanh và nới rộng khoảng cách với Patrick Patterson lên 16 điểm.
Các danh hiệu khác chặng 15 không có gì thay đổi khi Yarash Uladzislau (TP.HCM New Group) giữ áo vàng, Phạm Lê Xuân Lộc (Quân khu 7) áo cam, Trần Trọng Phúc (Võ Đắc Đồng Nai) áo trắng và TP.HCM Vinama giữ ngôi nhất đồng đội.
Ngày mai (20.4), Cúp xe đạp truyền hình TP.HCM sẽ chạy chặng 16 từ Nha Trang đi Đà Lạt dài 140 km. Đây là chặng đua mang tính chất quyết định, kết quả ảnh hưởng đến 90% thành tích chung cuộc vì các tay đua phải đấu nhau trên hai đèo Khánh Lê và Giang Ly.
An toàn luôn là ưu tiên hàng đầu trong mọi hoạt động thường ngày của trẻ. Alisha Simpson-Watt, chuyên gia từ Trung tâm Dịch vụ Phân tích Hành vi Ứng dụng (Mỹ), cho biết phụ huynh cần hướng dẫn con không chạm vào vật dụng nguy hiểm, quan sát hai bên đường, nắm tay người lớn ở nơi đông người và luôn thắt dây an toàn.
"Duy trì các quy tắc an toàn không thể thương lượng giúp giảm nguy cơ chấn thương, đồng thời hình thành hành vi có trách nhiệm cho trẻ", bà nói.
Dành thời gian kết nối mỗi ngày
Aimee Ketchum, chuyên gia từ Cộng đồng Phụ huynh Toàn cầu (Mỹ) – nền tảng chuyên cung cấp kỹ năng nuôi dạy trẻ, khuyên phụ huynh nên ưu tiên trò chuyện, đọc sách và chơi cùng con mỗi ngày. Dù chỉ là vài phút tương tác không sử dụng thiết bị điện tử, những khoảnh khắc này cũng mang lại lợi ích lâu dài.
Chuyên gia này cho biết sự phát triển não bộ sớm phụ thuộc vào những tương tác gia đình. Đây là nền tảng cho sự tự tin và khả năng học hỏi của trẻ trong tương lai.
Không gây tổn hại người khác
Trẻ cần được dạy sự đồng cảm thông qua việc tôn trọng ranh giới của người xung quanh. Ash Beckham, nhà giáo dục tại Mỹ, cho biết việc thống nhất quy tắc không cố ý gây hại về thể chất hay lời nói là điều cần thiết để tạo ra một gia đình an toàn.
Đồng tình với quan điểm này, Devon Kuntzman, chuyên gia từ Transforming Toddlerhood – tổ chức chuyên hỗ trợ cha mẹ nuôi dạy trẻ giai đoạn 1-3 tuổi tại Mỹ, cho biết phụ huynh nên đón nhận mọi cảm xúc của trẻ nhưng cần đặt giới hạn cho những hành vi tiêu cực. "Bạn có thể nói: Con có quyền tức giận nhưng mẹ không để con đánh mẹ", bà nói.
Bên cạnh đó, trẻ cần được dạy cách xin phép khi chơi đùa hoặc chào hỏi. Marea Goodman, người sáng lập PregnantTogether – cộng đồng hỗ trợ các bậc cha mẹ đơn thân tại Mỹ, cho biết việc giúp trẻ hiểu về sự đồng thuận sẽ giúp con biết tôn trọng cơ thể người khác và bảo vệ ranh giới của chính mình.
Giữ vững giới hạn
Nếu cha mẹ đặt ra quy tắc nhưng lại rút lại khi trẻ phản ứng mạnh, con sẽ hiểu rằng các giới hạn có thể thay đổi dựa trên hành vi của chúng. Amy Vale, chuyên gia từ tổ chức hỗ trợ tâm lý trẻ em For the Cubs (Mỹ), cho rằng trẻ sẽ phát triển tốt hơn nếu nhận được sự đảm bảo từ những ranh giới nhất quán.
Đặc biệt, phụ huynh cần tránh việc kỷ luật con khi đang tức giận. Rachel Gunn, tác giả cuốn sách Impact Parenting, nói: "Nếu trừng phạt con cái theo cảm xúc, chúng ta đang dạy trẻ cách điều khiển cảm xúc của cha mẹ thay vì tự kiểm soát hành vi của bản thân".
Tuân thủ "Quy tắc vàng"
"Hãy đối xử với người khác theo cách bạn muốn được đối xử" là nguyên tắc đạo đức cốt lõi. Petal Modeste, chuyên gia giáo dục, cho biết dạy trẻ điều này từ sớm giúp con phát triển lòng trắc ẩn và sự tôn trọng.
Sarah Bossio, chuyên gia tại Trung tâm tư vấn giấc ngủ cho trẻ Your Zen Baby Sleep (Mỹ), nói thêm rằng sự tôn trọng không chỉ dành cho cha mẹ, bạn bè mà trẻ còn phải học cách tôn trọng chính bản thân để hiểu được giá trị của lòng tự trọng.
Theo Hội Thiên văn Hà Nội (HAS), sao Thổ, sao Hỏa, sao Thủy và sao Hải Vương đang tụ hợp với nhau trong chòm sao Pisces (Song Ngư) ở ngay phía trên đường chân trời phía đông khi bình minh dần ló dạng, mang tới cuộc diễu hành nhỏ trên bầu trời.
HAS cho biết đây là một khoảnh khắc hiếm hoi, khi 4 thế giới cách nhau hàng triệu km này lại trông gần đến mức có thể nằm gọn trong lòng bàn tay khi bạn đưa ra trước mắt.
Sao Thủy, có độ sáng biểu kiến 0.0 là mục tiêu sáng nhất và dễ nhận ra nhất khi vẫn còn "dư âm" của lần đạt ly giác cực đại hồi đầu tháng. Sao Thổ với độ sáng biểu kiến 0.9 vừa trở lại bầu trời buổi sáng sau khi đi qua phía sau mặt trời.
Trong khi đó, sao Hỏa với độ sáng biểu kiến 1.2, mờ nhất trong số 3 hành tinh có thể thấy bằng mắt thường và đang dần thoát khỏi ánh chói sau nhiều tháng gần như "biến mất".
Nếu có kính thiên văn, bạn có thể "bắt gặp" sao Hải Vương với độ sáng biểu kiến 7.0 là một chấm xanh nhạt xa xôi cách chúng ta khoảng 4,5 tỉ km, ẩn mình ngay phía trên bộ ba quen thuộc trên.
Theo HAS, đây không phải là một quan sát dễ dàng. Người yêu thiên văn chỉ có khoảng 30 phút trước khi mặt trời mọc. Một đường chân trời phía đông thật thoáng là điều bắt buộc nếu muốn quan sát hiện tượng này.
Chuyên gia cho biết thêm ống nhòm sẽ giúp ích rất nhiều trong việc tách sao Thủy, sao Hỏa và sao Thổ khỏi nền trời chạng vạng đang dần sáng lên. Trong vài buổi sáng tiếp theo, sao Thủy, sao Hỏa và sao Thổ sẽ tiến lại gần nhau hơn.
Đến ngày 20.4, cả ba sẽ nằm gọn trong khoảng ~1°, đủ để xuất hiện cùng lúc trong cùng trường nhìn kính thiên văn. "Hãy đặt báo thức cho cả tuần này. Một cuộc “diễu hành” nhỏ, hiếm và thoáng qua nhưng hoàn toàn xứng đáng cho buổi sáng thức dậy sớm của bạn", chuyên gia khuyến cáo.
Tuần này, người yêu thiên văn Việt Nam cũng chú ý tới sao chổi có chu kỳ 170.000 năm C/2025 R3 (Pan-STARRS). HAS cho biết đây là sao chổi chu kỳ dài cực hiếm, đang âm thầm sáng lên trên bầu trời phía đông và bạn chỉ có vài ngày để nhìn thấy trước khi nó biến mất trong ánh bình minh.
Đây không chỉ là quan sát thiên văn, mà là cuộc "chạy đua với thời gian" đúng nghĩa. Khoảng thời gian tốt nhất để tìm thấy sao chổi C/2025 R3 (Pan-STARRS) là từ giờ 4 giờ 30 phút đến 5 giờ 30 phút sáng, tức khoảng 90 phút trước khi mặt trời mọc.
Đây là thời điểm vàng để ngắm khi bầu trời vẫn đủ tối nhưng sao chổi đã nhô lên khỏi chân trời phía đông. Từ ngày 10 đến 20.4 là giai đoạn lý tưởng nhất, trong đó ngày 18.4 được xem là đẹp nhất khi trăng mới sẽ đem đến cho bạn một bầu trời tối lý tưởng.
Theo đó, Nhà giáo nhân dân, PGS-TS Hồ Thanh Phong được bổ nhiệm giữ chức Hiệu trưởng Trường ĐH Thái Bình Dương nhiệm kỳ 2025–2030. Với nhiều năm kinh nghiệm trong quản trị và đào tạo đại học, ông được kỳ vọng sẽ dẫn dắt nhà trường phát triển theo hướng hiện đại, hội nhập quốc tế và gắn kết chặt chẽ với thị trường lao động.
Phát biểu tại buổi lễ, tân hiệu trưởng Trường ĐH Thái Bình Dương cho biết nhà trường đặt mục tiêu tăng trưởng mạnh về quy mô và chất lượng đào tạo: "Năm 2026, trường dự kiến tuyển sinh khoảng 2.000 sinh viên, nâng quy mô lên 5.000 sinh viên; năm 2027 đạt 7.000 sinh viên và hướng tới khoảng 16.500 sinh viên vào năm 2030. Song song đó là mở rộng hợp tác quốc tế, triển khai các chương trình liên kết với đối tác tại Anh, Úc, Mỹ và Thái Lan; tăng cường nghiên cứu khoa học và kết nối toàn diện với doanh nghiệp, bệnh viện trong đào tạo và chuyển giao công nghệ".
Trong khuôn khổ chương trình, nhà trường ký kết hàng loạt biên bản ghi nhớ hợp tác (MOU) với các doanh nghiệp, tổ chức trong các lĩnh vực hàng không, tài chính – ngân hàng, y tế, giáo dục… Trong đó có các đơn vị thuộc hệ sinh thái Sovico như Vietjet Air, HDBank cùng nhiều bệnh viện, trường đại học trong và ngoài nước. Các thỏa thuận này mở ra cơ hội thực tập, việc làm và học bổng cho sinh viên.
Dịp này, các doanh nghiệp cũng trao nhiều hỗ trợ thiết thực như HDBank tài trợ 200 triệu đồng học bổng và 3.000 cơ hội thực tập – việc làm; Vietjet Air trao 1.000 suất thực tập, cùng nhiều gói học bổng khác từ các đối tác.
Điểm nhấn của chuỗi sự kiện là Ngày hội hướng nghiệp & việc làm U-Fest 2026 với thông điệp "You Power On", thu hút hơn 1.200 học sinh THPT cùng đông đảo sinh viên tham gia. Chương trình gồm gần 30 gian hàng và 10 workshop hướng nghiệp, giúp học sinh tiếp cận thông tin về ngành đào tạo, xu hướng nghề nghiệp và kỹ năng cần thiết trong kỷ nguyên số.
Theo nhà trường, năm 2026 là thời điểm bản lề để nâng cao chất lượng đào tạo và mở rộng quy mô. Trường dự kiến mở thêm các ngành như điều dưỡng, khoa học y sinh, tâm lý học, cơ điện tử, quản lý văn hóa, luật kinh tế; đồng thời triển khai các chương trình chất lượng cao giảng dạy bằng tiếng Anh và chương trình cử nhân tài năng.
