Trong video mừng sinh nhật mới đây trên Douyin, Trần Kiều Ân xuất hiện với làn da mịn màng và vẻ ngoài tươi tắn. Ban đầu nữ diễn viên cắm nhầm nến số 37, sau đó được bạn nhắc, cô mới đổi lại thành 47. Nhiều người hâm mộ bình luận bất ngờ và xin bí quyết để “trẻ hơn tuổi thật 20 năm” như cô.
Trần Kiều Ân chia sẻ thường bị nổi mụn mỗi khi gặp áp lực. Để khắc phục, cô duy trì thói quen uống sữa đậu nành hàng ngày. Nhờ chứa hàm lượng isoflavone dồi dào, sữa đậu nành thúc đẩy sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và nuôi dưỡng làn da trắng sáng. Ngoài ra, thức uống này còn giúp điều hòa nội tiết tố hiệu quả. Nữ diễn viên lưu ý chọn loại ít đường hoặc không đường để vừa giữ dáng, vừa tránh nạp quá nhiều calo cho cơ thể.
Bên cạnh uống sữa hạt, Trần Kiều Ân còn có sở thích ăn nội tạng động vật. Nhiều người thường e ngại nội tạng động vật như lòng và óc lợn vì mùi vị khó ăn. Tuy nhiên, trong một chương trình thực tế, Trần Kiều Ân khẳng định chính việc ăn lòng và óc lợn đã giúp cô giữ được diện mạo trẻ trung hơn so với tuổi thật.
Cô giải thích lòng lợn chứa hàm lượng collagen dồi dào giúp duy trì độ đàn hồi cho da, trong khi óc lợn lại giàu phospholipid giúp bảo vệ não bộ và hỗ trợ phục hồi các tế bào. Đặc biệt, các loại nội tạng giàu sắt còn được coi là “thần dược bổ máu”, giúp cơ thể hồng hào, tươi tắn, phù hợp cho những người có cơ địa thiếu máu.
Song song việc chăm sóc da, diễn viên còn chú trọng giữ dáng. Cô có chế độ ăn giảm cân với bưởi đặc biệt. Cụ thể, trong mỗi bữa ăn, Trần Kiều Ân sẽ dùng nửa quả bưởi hoặc một ly nước ép bưởi kết hợp cùng các thực phẩm khác nhưng cắt bỏ hoàn toàn tinh bột. Nữ diễn viên thực hiện thực đơn này liên tục trong 12 ngày, sau đó nghỉ ngơi 2 ngày ăn uống tự do trước khi bắt đầu chu kỳ tiếp theo, giúp cô giảm được 3 kg chỉ trong vòng 6 ngày.
Hiệu quả ấn tượng này đến từ việc bưởi rất ít calo, chỉ chứa khoảng 42 calo trên mỗi 100 gram nhưng lại tạo cảm giác no lâu, dù năng lượng nạp vào rất thấp. Thêm vào đó, hàm lượng naringin dồi dào trong bưởi còn hỗ trợ ổn định đường huyết và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, biến loại quả này trở thành thực phẩm thay thế lý tưởng cho tinh bột trong các bữa ăn hàng ngày.
Ngoài các phương pháp ăn uống, Trần Kiều Ân cũng tìm đến liệu pháp châm cứu thẩm mỹ, hay còn gọi là “châm điêu”, một liệu pháp làm đẹp trong Đông y, sử dụng những mũi kim siêu nhỏ tác động lên khắp cơ thể, từ đầu đến chân.
Nữ diễn viên khẳng định phương pháp này không chỉ giúp cô cải thiện tình trạng đau mỏi vai gáy và chứng “bướu góa phụ” (dowager’s hump) mà còn khiến cơ mặt trở nên săn chắc hơn. Liệu pháp châm cứu thẩm mỹ sử dụng kỹ thuật châm kim để điều hòa khí huyết trong các kinh lạc, đồng thời tác động vào các lớp da, mô mỡ và cân cơ trên khuôn mặt nhằm đạt được những hiệu quả như làm sáng da, mờ vết thâm, thu nhỏ lỗ chân lông và nâng cơ.
Cuối cùng, một thói quen không thể thiếu trong quy trình chăm sóc bản thân của Trần Kiều Ân là tắm bồn. Cô chia sẻ đặc biệt yêu thích việc ngâm mình trong bồn tắm vì tin rằng hiệu quả gây “vã mồ hôi” của phương pháp này thậm chí còn tốt hơn cả việc tập thể dục.
Việc tắm bồn không chỉ thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn cơ bắp, mà còn hỗ trợ đào thải độc tố, giảm tình trạng tích nước, giúp cơ thể trở nên thon gọn và săn chắc hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia lưu ý đây là liệu pháp không phù hợp cho những người có tiền sử mắc bệnh tim mạch hoặc tiểu đường.
Trần Kiều Ân sinh năm 1979, là một trong những diễn viên hàng đầu của làng giải trí Đài Loan. Tên tuổi cô gắn liền với các tác phẩm truyền hình như Định mệnh anh yêu em, Hoàng tử ếch, Tiếu ngạo giang hồ, Đẳng cấp quý cô…
Trần Kiều Ân được mệnh danh là “Nữ hoàng dòng phim thần tượng” vì tham gia nhiều phim về đề tài này suốt những năm đầu thập niên 2000. Những năm gần đây, Trần Kiều Ân vẫn giữ sức hút nhờ nhan sắc trẻ trung, vóc dáng thon gọn và thường xuyên chia sẻ bí quyết làm đẹp, giữ dáng trên mạng xã hội.
Khoảng 6h ngày 10-4, tại khu vực trên xảy ra vụ sạt lở bờ sông Hậu với chiều dài khoảng 50m, ăn sâu vào bờ khoảng 8m, làm sụp hoàn toàn bờ kè bảo vệ cùng hai băng tải lúa gạo của doanh nghiệp. May mắn không có thiệt hại về người.
Theo nhận định ban đầu của cơ quan chức năng, nguyên nhân sạt lở là do mực nước sông Hậu đang xuống thấp, kết hợp nền đất cát yếu. Bên cạnh đó tải trọng lớn từ lượng lúa gạo tập kết trên bờ đã tạo áp lực, dẫn đến sụt lún và sạt lở.
Ngay sau khi sự cố xảy ra, Ban Chỉ huy phòng thủ dân sự xã Vĩnh Thạnh Trung đã huy động hơn 100 cán bộ, chiến sĩ thuộc lực lượng quân sự, công an xã và Lữ đoàn Pháo binh 6 tham gia hỗ trợ doanh nghiệp di dời tài sản, phương tiện ra khỏi khu vực nguy hiểm, đồng thời khoanh vùng khu vực có nguy cơ sạt lở tiếp diễn.
Ban Chỉ huy phòng thủ dân sự xã cũng kiến nghị cấp trên tổ chức khảo sát, đánh giá hiện trạng để có phương án hỗ trợ kinh phí khắc phục; đồng thời bố trí lực lượng ứng trực 24/24 giờ nhằm theo dõi diễn biến, kịp thời xử lý các tình huống phát sinh.
Đến sáng 11-4, chính quyền địa phương phối hợp lực lượng bộ đội và doanh nghiệp đã di dời được khoảng 660 tấn gạo (tương đương 13.200 bao) ra khỏi khu vực nguy hiểm. Các thiết bị, tài sản liên quan cũng được khẩn trương di chuyển. Tuy nhiên khu vực sạt lở tiếp tục ăn sâu vào bờ thêm khoảng 1m.
Ngay sau vụ sạt lở, Công ty Lương thực thực phẩm An Giang đã mời đơn vị tư vấn khảo sát lòng sông tại khu vực sạt lở bằng thiết bị chuyên dụng, đồng thời thuê thợ lặn kiểm tra đáy sông nhằm phát hiện các hố xói (nếu có) để có phương án xử lý phù hợp.
Cùng ngày, ông Ngô Công Thức - Phó chủ tịch UBND tỉnh An Giang - đã trực tiếp đến hiện trường, chỉ đạo xử lý sự cố.
"Dự kiến trong ngày 11-4 doanh nghiệp sẽ tập kết thiết bị, vật tư để triển khai các biện pháp khắc phục sạt lở", lãnh đạo UBND xã Vĩnh Thạnh Trung thông tin.
Liên quan việc Mỹ khởi xướng hai cuộc điều tra theo mục 301 của Đạo luật Thương mại năm 1974 tại một số nơi về việc dư thừa công suất và vấn đề lao động cưỡng bức (trong đó có Việt Nam), chiều 9-4, bà Nguyễn Quỳnh Mai - Phó vụ trưởng Vụ Chính sách thương mại đa biên, Bộ Công Thương - cho biết việc điều tra áp dụng đối với nhiều quốc gia.
Trong số này bao gồm cả các nền kinh tế phát triển như EU, Nhật Bản, Hàn Quốc và Singapore. Đây đều là những nền kinh tế có mức độ mở cửa cao.
Bà Mai khẳng định trong thời gian qua quan hệ kinh tế, thương mại và đầu tư giữa Việt Nam - Mỹ tiếp tục phát triển tích cực, mang lại nhiều lợi ích cho doanh nghiệp và người dân của cả hai nước.
Bộ Công Thương cùng các bộ, ngành liên quan đã và đang thường xuyên trao đổi với phía Mỹ về các chính sách liên quan, trong đó có các nội dung về đàm phán thuế và phối hợp cung cấp thông tin phục vụ quá trình điều tra theo mục 301.
Thời gian tới, Bộ Công Thương sẽ tiếp tục phối hợp chặt chẽ với phía Mỹ để chia sẻ thông tin, làm rõ các vấn đề liên quan đến chính sách của Việt Nam.
Qua đó giúp phía Mỹ hiểu rõ rằng các chính sách của Việt Nam được xây dựng và thực hiện trên cơ sở hội nhập kinh tế quốc tế và phát triển nền kinh tế mở. Việt Nam không ban hành các chính sách trợ cấp nhằm tạo ra tình trạng dư thừa công suất, để xuất khẩu sang thị trường Mỹ.
"Mục tiêu là hướng tới xây dựng một khuôn khổ chính sách để hai bên duy trì quan hệ hợp tác ổn định, lâu dài và cùng có lợi cho cả hai nền kinh tế", bà nhấn mạnh.
Đại diện Bộ Công Thương cũng khẳng định nền kinh tế Việt Nam vận hành theo cơ chế thị trường và các hoạt động sản xuất, kinh doanh của doanh nghiệp Việt Nam tuân thủ đầy đủ các quy định liên quan, trong đó có các cam kết và quy định của Tổ chức Thương mại thế giới.
Thông tin thêm về quá trình đàm phán thuế với Mỹ, Thứ trưởng Bộ Công Thương Nguyễn Sinh Nhật Tân cho biết hai bên đã hoàn thành 6 phiên đàm phán.
"Về cơ bản, hai bên khá gần nhau. Tuy nhiên vẫn còn một số nội dung cần tiếp tục trao đổi và giải quyết trong thời gian tới", ông nói.
Đúng thời điểm đó, Tòa án Tối cao Mỹ đã ra phán quyết liên quan đến chính sách thuế, trong đó bác một số nội dung về việc áp dụng mức thuế trước đó. Trên cơ sở phán quyết này, Mỹ đã ngay lập tức vận dụng điều khoản 122 để áp dụng mức thuế chung 10% đối với tất cả các quốc gia.
"Một số mặt hàng chịu mức thuế khoảng 20%, thì hiện nay điều chỉnh xuống còn 10%. Đây là một yếu tố thuận lợi đối với doanh nghiệp Việt Nam và hàng hóa xuất khẩu của Việt Nam", Thứ trưởng Nguyễn Sinh Nhật Tân đánh giá. Ông đồng thời lưu ý đây là quy định mang tính tạm thời, chỉ được áp dụng trong thời hạn 150 ngày.
Hiện các cơ quan chức năng của Việt Nam đang tiếp tục trao đổi với phía Mỹ và theo dõi sát các động thái chính sách.
Trong khi đó, theo quy trình của mục 301, phía Mỹ sẽ triển khai một quy trình pháp lý riêng, rõ ràng. Thời hạn để các quốc gia, trong đó có Việt Nam có bản trả lời liên quan đến các quan ngại nêu ra là ngày 15-4.
Việt Nam đang chủ động tham gia đầy đủ vào quá trình này, chuẩn bị các nội dung trả lời và phối hợp chặt chẽ với phía Mỹ. Mục tiêu là bảo đảm tối đa lợi ích quốc gia và lợi ích của doanh nghiệp Việt Nam trong quá trình xử lý các vấn đề thương mại song phương.
Giải cầu lông Đại hội TDTT TP.HCM 2026 khép lại tối 17.4 tại nhà thi đấu Hồ Xuân Hương với trận "chung kết trong mơ" nội dung đơn nam giữa Nguyễn Tiến Minh (phường An Đông) với Nguyễn Hải Đăng (phường Bến Thành). Nguyễn Hải Đăng 26 tuổi hiện xếp hạng 54 thế giới và là đương kim số 1 cầu lông Việt Nam. Trong khi đó Nguyễn Tiến Minh 43 tuổi, xếp hạng 279 thế giới, là tượng đài cầu lông Việt Nam khi từng đoạt HCĐ thế giới, 4 lần tham dự Olympic.
Rất đáng tiếc vì chấn thương nên Nguyễn Hải Đăng phải bỏ cuộc ở trận chung kết, vì thế phần thắng cùng tấm HCV đơn nam môn cầu lông Đại hội TDTT TP.HCM 2026 xướng tên Nguyễn Tiến Minh. "Một chút may mắn với chiếc HCV đơn nam tại giải cầu lông Đại hội TDTT TP.HCM 2026. Cám ơn tất cả mọi người đã luôn theo dõi và ủng hộ", Nguyễn Tiến Minh chia sẻ.
Nhiều người hâm mộ nể phục khi Nguyễn Tiến Minh tiếp tục bước lên bục cao nhất ở tuổi 43: "Chúc mừng anh, quá bền bỉ", "Em nhìn cứ tưởng anh mới là cậu bé 17 tuổi thôi ấy", "Một chút may mắn thôi, còn lại là đam mê và nỗ lực", "Anh là minh chứng cho câu nói phong độ nhất thời, đẳng cấp mãi mãi".
Tuy nhiên cũng không ít người trăn trở: "Mừng cho anh Tiến Minh mà cũng buồn cho nền cầu lông Việt Nam khi lớp không có lứa trẻ kế cận", "Không biết đến bao giờ cầu lông Việt Nam mới có tay vợt nam đẳng cấp thế giới như Nguyễn Tiến Minh"...
Bà xã của Nguyễn Tiến Minh, tay vợt Vũ Thị Trang cũng thi đấu thành công rực rỡ ở Đại hội TDTT TP.HCM khi đoạt cú đúp HCV nội dung đơn nữ và đôi nữ. Ở đơn nữ, Vũ Thị Trang vượt qua Lê Nguyễn Ngọc Nga ở chung kết với tỷ số 2-0. Ở đôi nữ, Vũ Thị Trang đứng cùng Lê Ngọc Vân thắng Hồ Ngọc Trúc Ngân/Nguyễn Thị Kim Ngân 2-0 ở chung kết.
