Tin tức đặc biệt trên báo in Thanh Niên 19.4.2026

Sáng nay 19.4, không khí tại Thành cổ Quảng Trị trở nên sôi động hơn bao giờ hết khi tiếng còi khai cuộc giải đua xe đạp Vì hòa bình tại Quảng Trị năm 2026 chính thức vang lên. Sự kiện do Sở VH-TT-DL tỉnh Quảng Trị phối hợp cùng Báo Thanh Niên tổ chức với chủ đề "Chung tay kiến tạo hòa bình", đã để lại nhiều dấu ấn trong lòng người dân và vận động viên quốc tế.

Giải đấu năm nay quy tụ hơn 260 VĐV từ 31 câu lạc bộ trong nước cùng các đoàn quốc tế đến từ Lào và Thái Lan. Sự hiện diện của những người bạn láng giềng không chỉ nâng cao chất lượng chuyên môn mà còn tạo nên nhịp cầu giao lưu văn hóa đặc sắc.

Ông Khammanh Keovilaysack, 61 tuổi, VĐV đến từ Lào, chia sẻ rằng chính sự hiếu khách và không khí tuyệt vời tại đây đã thôi thúc ông quay lại lần thứ 2 để cùng lan tỏa thông điệp "Hãy trân trọng hòa bình, cùng nhau tiến tới tương lai".

"Tôi tham gia giải đua này lần thứ 2, không khí ở đây rất tuyệt vời. Tôi cảm nhận được sự hiếu khách của người dân Quảng Trị cùng sự đón tiếp chuyên nghiệp của ban tổ chức. Tôi muốn lan tỏa thông điệp hãy trân trọng hòa bình, cùng nhau tiến tới tương lai", ông Khammanh Keovilaysack nói.

Theo lãnh đạo Sở VH-TT-DL tỉnh Quảng Trị, việc lựa chọn Thành cổ Quảng Trị, một "địa chỉ đỏ" từng gắn liền với những năm tháng chiến tranh khốc liệt làm nơi tổ chức giải đua mang một ý nghĩa biểu tượng sâu sắc. Mỗi vòng bánh xe lăn qua di tích như một lời tri ân, nhắc nhớ về sự hy sinh của các thế hệ đi trước.

Ghi nhận của PV Thanh Niên dọc tuyến đường đua, dễ dàng cảm nhận được không khí hân hoan, sôi động của người dân. Đây không chỉ là một ngày hội thể thao mà còn là dịp để người dân Thành cổ nhìn lại quá khứ và trân trọng hiện tại.

Đứng dọc hai bên đường cổ vũ, người dân Thành cổ Quảng Trị đón nhận giải đua với niềm hạnh phúc và tự hào len lỏi trong từng ánh mắt. Với họ, sự náo nhiệt của ngày hội đã tô rõ lên bức tranh hòa bình của vùng đất từng bị tàn phá nặng nề.

Ông Hoàng Văn Quả, 70 tuổi, một người dân sống tại Thành cổ, xúc động bày tỏ rằng việc được chứng kiến một lễ hội hòa bình diễn ra trên mảnh đất thiêng là một điều tuyệt vời. Ông tâm sự: "Những ngày thường trong nhịp sống bộn bề, mình chưa cảm nhận hết giá trị của hòa bình nhưng khi chứng kiến một lễ hội lớn như giải đua xe đạp này, tôi càng dâng trào niềm hạnh phúc khi được sống trong sự thịnh vượng của quê hương".

Cùng chung cảm xúc ấy, ông Đoàn Hữu Thoại (60 tuổi) cho biết, kỳ tổ chức nào ông cũng tham gia cổ vũ để tận hưởng không khí vui vẻ và gửi gắm mong ước về một thế giới hòa bình, thịnh vượng cho tất cả mọi người. Sự hào hứng của những người như ông Quả, ông Thoại và người dân Quảng Trị như nói lên rằng hòa bình không nằm ở đâu xa xôi mà hiện hữu ngay trong niềm vui bình dị của ngày hội hôm nay.

Tinh thần ấy cũng được thể hiện rõ qua sự nỗ lực của những tay đua đến từ "đất lửa" Quảng Trị như VĐV Phạm Văn Phước (60 tuổi, CLB Đường 9 Xanh), VĐV đã cố gắng hết mình để trở thành người xuất sắc cán đích đầu tiên. Chia sẻ với PV Thanh Niên sau khi nhận giải thưởng, VĐV này không giấu được niềm tự hào.

"Tôi đã nỗ lực hết mình để đạt thành tích tốt nhất cho đội nhà ngay trên mảnh đất quê hương. Chứng kiến giải đấu năm nay được tổ chức rất hoành tráng với những vòng đua thoáng đãng, tôi thấy vô cùng tự hào. Đây thực sự là một sân chơi ý nghĩa và năm sau chắc chắn tôi vẫn muốn tiếp tục tham gia", ông Phước phấn khởi nói.

Tin Gốc: Thanh Niên

Chia sẻ kỹ hơn về vấn đề này, bác sĩ Nguyễn Thu Huyền, Viện Tim mạch, Bệnh viện 19-8 (Hà Nội), cho hay omega-3 là nhóm acid béo không no (chủ yếu gồm EPA và DHA), đã được chứng minh có lợi cho hệ tim mạch, thần kinh và chống viêm.

Tuy nhiên việc sử dụng omega-3 đặc biệt dưới dạng thực phẩm chức năng liều cao có thể ảnh hưởng đến huyết áp, do đó người có huyết áp thấp cần sử dụng một cách thận trọng.

Bác sĩ Huyền cho hay omega-3 (đặc biệt là EPA và DHA) nổi tiếng với khả năng làm sạch mạch máu và giảm viêm. Omega-3 không chống chỉ định tuyệt đối ở người huyết áp thấp, nhưng có thể làm giảm huyết áp thêm, nhất là khi dùng liều cao hoặc phối hợp với các thuốc/hợp chất khác có tác dụng hạ áp.

Nhưng chính cơ chế bảo vệ tim mạch này lại là lý do khiến người huyết áp thấp cần phải thận trọng.

Mức độ hạ huyết áp của omega-3 thường nhẹ đến trung bình (khoảng 2–5 mmHg) ở người bình thường hoặc tăng huyết áp, nhưng ở người có huyết áp thấp sẵn có, hiệu ứng này có thể trở nên đáng kể về mặt triệu chứng.

Theo đó, cơ chế hoạt động của omega-3 tác động lên huyết áp thông qua hai con đường chính. Omega-3 kích thích sản xuất nitric oxide, một chất giúp thư giãn và làm giãn nở các mạch máu. Khi mạch máu giãn ra, áp lực của dòng máu lên thành mạch giảm xuống, dẫn đến hạ huyết áp.

Ngoài ra, axit béo này có đặc tính chống kết tập tiểu cầu (làm loãng máu nhẹ). Máu lưu thông dễ dàng hơn làm giảm lực cản trong hệ thống tuần hoàn, từ đó kéo chỉ số huyết áp xuống thấp hơn.

Bác sĩ Huyền nêu rõ người huyết áp thấp khi nạp một lượng lớn omega-3 thường qua thực phẩm chức năng liều cao có thể đối mặt với các tình trạng chóng mặt và hoa mắt. Đây là biểu hiện do lưu lượng máu lên não không đủ vì áp suất quá thấp, hạ huyết áp tư thế.

Hay tình trạng mệt mỏi kéo dài do huyết áp không đủ để vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các cơ quan một cách hiệu quả, gây mất tập trung.

Nguy cơ ngất xỉu, đặc biệt nguy hiểm khi thay đổi tư thế đột ngột hoặc khi đang vận hành máy móc, phương tiện giao thông.

"Thực tế, không phải người huyết áp thấp là phải "tuyệt giao" hoàn toàn với omega-3. Axit béo này vẫn cần thiết cho mắt và não bộ, vấn đề nằm ở liều lượng", bác sĩ Huyền khuyến cáo.

Vì vậy đối với người có huyết áp thấp hoặc ở mức gần thấp, trước khi bổ sung viên uống omega-3 nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý dùng liều cao nếu đang điều trị các bệnh lý liên quan đến tuần hoàn.

Ưu tiên thực phẩm tự nhiên, thay vì dùng viên uống, hãy bổ sung thông qua khẩu phần ăn 2 bữa cá béo mỗi tuần.

Đồng thời theo dõi chỉ số, nếu bắt đầu dùng thực phẩm chức năng, hãy đo huyết áp định kỳ để sớm nhận diện các biến động tiêu cực.

"Lưu ý sự tương tác bởi omega-3 có thể cộng hưởng tác dụng với các loại thảo dược cũng có tính hạ áp như tỏi, gừng hoặc chiết xuất hạt nho. Việc bổ sung lợi hay hại đôi khi chỉ cách nhau bởi một liều lượng.

Hiểu rõ cơ chế của omega-3 sẽ giúp người huyết áp thấp tận dụng được lợi ích của nó mà không phải đánh đổi bằng sự an toàn của bản thân", bác sĩ Huyền chia sẻ.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ

Ngày 19.4, T.Ư Đoàn tổ chức Hội nghị trực tuyến toàn quốc quán triệt Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng và Chương trình hành động của Đoàn thực hiện Nghị quyết.

Tham dự hội nghị có anh Bùi Quang Huy, Ủy viên T.Ư Đảng, Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn; anh Nguyễn Minh Triết, Ủy viên dự khuyết T.Ư Đảng, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn; anh Nguyễn Tường Lâm, Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam.

Phát biểu khai mạc hội nghị, anh Nguyễn Minh Triết cho biết, đối với tổ chức Đoàn và tuổi trẻ Việt Nam, Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng không chỉ là văn kiện chính trị có ý nghĩa định hướng lớn, mà còn đặt ra yêu cầu rất cụ thể về trách nhiệm hành động.

"Đó là trách nhiệm của tuổi trẻ trong học tập, lao động, sáng tạo, lập thân, lập nghiệp, làm chủ khoa học công nghệ, xung kích trong chuyển đổi số, tham gia xây dựng văn hóa, con người Việt Nam thời đại mới, góp phần bảo vệ vững chắc nền tảng tư tưởng của Đảng, bảo vệ Tổ quốc từ sớm, từ xa, từ cơ sở", anh Triết nhấn mạnh.

Anh Nguyễn Minh Triết cho biết nhận thức rõ ý nghĩa đó, Ban Thường vụ T.Ư Đoàn đã ban hành Kế hoạch tổ chức nghiên cứu, học tập, quán triệt, tuyên truyền Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng với yêu cầu phải tạo thành đợt sinh hoạt chính trị sâu rộng, quan trọng trong toàn Đoàn; gắn việc học tập, quán triệt với xây dựng chương trình hành động, với nhiệm vụ công tác của từng cấp bộ Đoàn, từng địa phương, đơn vị; bảo đảm thiết thực, hiệu quả, dễ nhớ, dễ thực hiện, phù hợp với từng nhóm đối tượng.

Kế hoạch cũng xác định rõ mục tiêu phấn đấu 100% cán bộ đoàn, đoàn viên được học tập, quán triệt và 80% thanh niên được tuyên truyền về Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng.

Theo anh Triết, hội nghị có ý nghĩa mở đầu, định hướng và thống nhất nhận thức trong toàn hệ thống Đoàn.

Thông qua hội nghị, đội ngũ cán bộ Đoàn chủ chốt cả nước sẽ có điều kiện tiếp cận một cách hệ thống, đầy đủ hơn những nội dung cốt lõi, điểm mới, tư tưởng chỉ đạo xuyên suốt trong các văn kiện đại hội; đồng thời nắm rõ hơn những nội dung trọng tâm trong Chương trình hành động của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh thực hiện Nghị quyết Đại hội để tiếp tục nghiên cứu, vận dụng trong quá trình tham mưu, chỉ đạo, tổ chức thực hiện tại địa phương, đơn vị mình.

Nhấn mạnh đây là hội nghị có ý nghĩa hết sức quan trọng, anh Triết đề nghị: "Trước yêu cầu mới của sự nghiệp cách mạng, trước những vận hội và thách thức đan xen của đất nước trong giai đoạn phát triển mới, tổ chức Đoàn và tuổi trẻ Việt Nam càng phải nhận thức sâu sắc hơn trách nhiệm của mình đối với Đảng, với Tổ quốc và nhân dân.

Việc học tập, quán triệt sâu sắc Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng chính là cơ sở quan trọng để mỗi cán bộ Đoàn, mỗi tổ chức Đoàn tiếp tục củng cố bản lĩnh chính trị, nâng cao chất lượng tham mưu, tổ chức thực hiện hiệu quả hơn các nhiệm vụ được giao; góp phần đưa Nghị quyết của Đảng sớm đi vào cuộc sống bằng những hành động thiết thực của tuổi trẻ".

Hội nghị diễn ra với hai chuyên đề trọng tâm: chuyên đề về những nội dung cốt lõi và điểm mới nổi bật trong các văn kiện Đại hội XIV của Đảng và chuyên đề về Chương trình hành động của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh thực hiện Nghị quyết Đại hội.

Các nội dung trọng tâm của chương trình hành động được quán triệt tại hội nghị bao gồm: tăng cường giáo dục lý tưởng cách mạng, đạo đức, lối sống, lòng yêu nước, khát vọng cống hiến cho thanh thiếu nhi; đẩy mạnh học tập, quán triệt Nghị quyết gắn với kiểm tra, đánh giá kết quả học tập trên nền tảng số.

Chương trình cũng tập trung phát triển các công cụ AI và nền tảng số phục vụ công tác tuyên truyền, giáo dục; củng cố, phát triển Ứng dụng Thanh niên Việt Nam; nâng cao chất lượng hoạt động của đội ngũ báo cáo viên, tuyên truyền viên, cộng tác viên dư luận xã hội, các câu lạc bộ lý luận trẻ.

Đặc biệt, chương trình hành động xác định nhiều nội dung lớn gắn với yêu cầu phát triển đất nước trong giai đoạn mới như: phát huy vai trò tiên phong của thanh niên trong khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số, khởi nghiệp, lập nghiệp và phát triển nguồn nhân lực trẻ.

Đồng thời chương trình đặt mục tiêu huy động thanh niên tham gia phát triển xã hội bền vững, bảo vệ môi trường, ứng phó biến đổi khí hậu, tình nguyện vì cuộc sống cộng đồng; nâng cao nhận thức, trách nhiệm của thanh thiếu niên trong nhiệm vụ bảo đảm quốc phòng, an ninh; chăm lo, giáo dục, bồi dưỡng và bảo vệ trẻ em, thiếu niên, nhi đồng; nâng cao hiệu quả công tác quốc tế thanh niên, chủ động hội nhập quốc tế toàn diện, sâu rộng.

Theo T.Ư Đoàn, việc quán triệt sâu sắc Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng trong đoàn viên, thanh niên được đặt ra với yêu cầu phát huy mạnh mẽ vai trò tiên phong, tình nguyện, sáng tạo của tuổi trẻ, góp phần thực hiện thắng lợi các mục tiêu Nghị quyết.

Đồng thời, đổi mới phương thức hoạt động của Đoàn theo mô hình tổ chức mới, tăng cường giáo dục lý tưởng cách mạng, lòng yêu nước, nuôi dưỡng hoài bão, khát vọng vươn lên trong thanh thiếu nhi.

Tin Gốc: Thanh Niên