Xổ số miền Nam ngày 16 tháng 4 – Kết quả xổ số hôm nay thứ năm

Theo dự thảo kế hoạch công bố ngày 16-4, Chính phủ Nhật Bản sẽ triển khai các biện pháp hỗ trợ tài chính cho đầu tư sản xuất xe tự lái.

Song song với định hướng trên, hãng Nissan Motor cho biết đang lên kế hoạch tích hợp hệ thống lái tự động ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) vào khoảng 90% các mẫu xe trong tương lai.

Mục tiêu 25% thị phần được đánh giá là phù hợp với thị phần hiện tại của các hãng ô tô Nhật Bản trên thị trường toàn cầu.

Xe tự lái nằm trong nhóm 34 công nghệ và sản phẩm chiến lược thuộc dự thảo "lộ trình tăng trưởng" được Chính phủ Nhật Bản dự kiến hoàn thiện vào mùa hè năm nay, trải rộng trên 17 lĩnh vực ưu tiên.

Bên cạnh ngành ô tô, Tokyo cũng thúc đẩy các lĩnh vực công nghiệp văn hóa và công nghệ chế biến thực phẩm nhằm mở rộng tăng trưởng kinh tế.

Tại một cuộc họp mới đây, Phó chánh Văn phòng Nội các Nhật Bản Masanao Ozaki đã kêu gọi thu thập ý kiến từ các doanh nghiệp và chuyên gia để hoàn thiện kế hoạch tăng trưởng có tính khả thi cao hơn.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ

Ánh sáng xanh từ màn hình có thể ức chế hormone melatonin - yếu tố giúp cơ thể buồn ngủ. Việc sử dụng thiết bị điện tử vào buổi tối có thể khiến bạn khó ngủ và ngủ không sâu, theo Cleveland Clinic.

Tiến sĩ Phyllis Zee, chuyên gia y học giấc ngủ tại Đại học Northwestern (Mỹ), cho biết ánh sáng xanh còn làm chậm “đồng hồ sinh học”, khiến cơ thể khó bước vào trạng thái nghỉ ngơi.

Nhiều người có thói quen ăn tối muộn hoặc ăn thêm trước khi ngủ, nhưng điều này khiến hệ tiêu hóa phải làm việc suốt đêm.

Ăn sát giờ ngủ có thể gây khó ngủ, trào ngược dạ dày và gián đoạn giấc ngủ, theo Mayo Clinic.

Caffeine có thể tồn tại trong cơ thể nhiều giờ, làm bạn tỉnh táo dù đã lên giường.

Các chuyên gia từ Sleep Foundation khuyến nghị nên tránh caffeine ít nhất 6 giờ trước khi ngủ để không ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Suy nghĩ quá nhiều, lo lắng công việc hay cuộc sống khiến não bộ luôn “hoạt động”, khó thư giãn.

Giáo sư Matthew Walker, chuyên gia thần kinh học và giấc ngủ (Anh), cho biết stress làm tăng hormone cortisol, từ đó cản trở quá trình đi vào giấc ngủ tự nhiên.

Tập luyện buổi tối là tốt, nhưng nếu quá gần giờ ngủ, cơ thể vẫn trong trạng thái kích thích. Vận động mạnh trước khi ngủ có thể làm tăng nhịp tim và nhiệt độ cơ thể, khiến bạn khó ngủ hơn.

Những sai lầm nhỏ trước khi ngủ có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe lâu dài. Điều chỉnh thói quen buổi tối không chỉ giúp ngủ ngon hơn mà còn cải thiện tinh thần và năng lượng cho ngày hôm sau.

Tin Gốc: Thanh Niên

Xuất hiện trong bộ ảnh thực hiện tại Bưu điện Trung tâm TP.HCM và Đường sách TP.HCM, đương kim Miss Cosmo 2025 Yolina Lindquist mang đến hình ảnh trẻ trung khi trải nghiệm cuộc sống tại Việt Nam.

Hoa hậu Yolina Lindquist chọn phong cách street style năng động dạo bước qua những địa điểm nổi tiếng của TP.HCM.

Điểm nhấn là hình ảnh chụp tại Bưu điện Trung tâm TP.HCM, công trình mang đậm dấu ấn kiến trúc Pháp cuối thế kỷ XIX, hoàn thành năm 1891, là một biểu tượng sống động của lịch sử hình thành và phát triển đô thị Sài Gòn - TP.HCM hơn 100 năm qua.

Trong không gian cổ kính này, đương kim hoa hậu xuất hiện với phong cách hiện đại, tạo nên sự giao thoa thú vị giữa vẻ đẹp quốc tế và bối cảnh Việt Nam.

Bộ ảnh còn được thực hiện tại Đường sách TP.HCM, nơi được xem là điểm hẹn văn hóa của người dân và du khách mỗi khi đến TP.HCM. Qua những khung hình này, Yolina Lindquist như hòa mình vào không khí nhộn nhịp của phố sách giữa trung tâm thành phố.

Việc lựa chọn các địa điểm mang tính biểu tượng không chỉ giúp bộ ảnh mang giá trị thời trang mà còn góp phần quảng bá hình ảnh đô thị năng động của Việt Nam qua góc nhìn của hoa hậu người Mỹ đang sống tại Việt Nam.

Bộ ảnh còn khai thác không khí mùa hè với những gam màu tươi sáng. Trong các thiết kế tông vàng pastel hay đỏ trầm, Yolina Lindquist thể hiện phong thái năng động, phù hợp với tinh thần trẻ trung của bộ ảnh.

Miss Cosmo 2025 Yolina Lindquist cho biết cô duy trì lối sống kỷ luật để giữ phong độ trong suốt nhiệm kỳ. Mỗi sáng, cô dành khoảng 30 phút cho các bài cardio nhẹ như chạy bộ hoặc nhảy dây, kết hợp tập cơ và yoga vào buổi chiều. Về chế độ ăn uống, cô ưu tiên các món nhẹ như salad, cơm gạo lứt và thực phẩm hấp.

Theo Yolina, cuộc sống tại Việt Nam mang đến nhiều trải nghiệm thú vị. "Tôi dần quen với khẩu vị thanh hơn và rất thích khám phá ẩm thực Việt Nam", cô chia sẻ.

Kể từ khi đăng quang Miss Cosmo 2025, Yolina Lindquist tham gia nhiều hoạt động giao lưu văn hóa. Cô đồng hành cùng tổ chức Smile Train trong các chương trình thiện nguyện. Gần đây cô còn là đại sứ hình ảnh của Lễ hội Áo dài TP.HCM 2026.

Tin Gốc: https://tuoitre.vn/hoa-hau-nguoi-my-yolina-lindquist-dao-pho-check-in-buu-dien-duong-sach-tp-hcm-20260411065451915.htm