Ngày 16-4, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết Cơ quan cảnh sát điều tra Công an tỉnh đã ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và cấm đi khỏi nơi cư trú đối với tài xế Hoàng Xuân Khoát (62 tuổi, ở xã Mai Sơn, tỉnh Sơn La) về tội gây rối trật tự công cộng.
Theo cơ quan công an, ngày 27-8-2025, ông Khoát lái xe ô tô Mercedes GL450 trên quốc lộ 6 và chạy quá tốc độ ở đoạn qua xã Pà Cò (tỉnh Phú Thọ) nên đã bị tổ công tác cụm 10, Trạm Cảnh sát giao thông Tân Lạc (thuộc Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Phú Thọ) phát hiện, lập biên bản vi phạm hành chính và tạm giữ 1 giấy phép lái xe.
Khoảng 8h ngày 2-3, ông Khoát đến cụm 10, Trạm Cảnh sát giao thông Tân Lạc để giải quyết vi phạm hành chính về hành vi điều khiển phương tiện vượt quá tốc độ cho phép.
Trong quá trình làm việc, lợi dụng việc được tiếp cận hồ sơ, ông Khoát đã tự ý cầm hồ sơ vi phạm mang ra xe ô tô Mercedes GL450, sau đó khóa cửa xe, “cố thủ”, không hợp tác với lực lượng chức năng.
Đến khoảng 13h30 cùng ngày, ông Khoát tiếp tục lái xe ô tô đỗ chắn ngang cổng đơn vị, gây cản trở hoạt động bình thường của lực lượng chức năng.
Mặc dù cán bộ, chiến sĩ cụm 10, Trạm Cảnh sát giao thông Tân Lạc nhiều lần tuyên truyền, giải thích, yêu cầu ông Khoát trả lại hồ sơ, tài liệu và lái xe ra chỗ khác, tránh gây cản trở lực lượng chức năng và người dân đến làm việc, nhưng ông Khoát không chấp hành.
Đến 17h15 cùng ngày, ông Khoát khóa cửa xe ô tô đang chắn ngang cổng Trạm Cảnh sát giao thông Tân Lạc, thuê taxi đi về nhà tại tỉnh Sơn La.
Ngay sau khi tiếp nhận thông tin, Công an xã Mai Châu đến ngay hiện trường, tập trung xác minh, xử lý nghiêm vi phạm theo quy định.
Xác định ông Khoát đang di chuyển qua địa bàn xã Pà Cò, Công an xã Mai Châu đã phối hợp Công an xã Pà Cò đề nghị lái xe taxi dừng xe, yêu cầu ông Khoát về trụ sở Công an xã Mai Châu làm việc.
Quá trình làm việc, ông Khoát đã thừa nhận hành vi lái xe ô tô chắn ngang cổng ra vào của trụ sở cảnh sát giao thông.
Cơ quan công an xác định hành vi của ông Khoát đã xâm phạm hoạt động đúng đắn của cơ quan Nhà nước, gây ảnh hưởng đến an ninh, trật tự và cản trở hoạt động của cơ quan chức năng trong quá trình giải quyết vi phạm hành chính.
Theo MacRumors, trên phiên bản iOS 26.4, Apple đã bổ sung khả năng hiển thị chi tiết dữ liệu sử dụng khi bật tính năng Điểm truy cập cá nhân (Personal Hotspot), giúp người dùng biết thiết bị nào đang sử dụng mạng và tiêu tốn bao nhiêu dung lượng.
Cụ thể, hệ thống có thể phân tách lượng dữ liệu đã chia sẻ theo từng thiết bị kết nối. Người dùng sẽ thấy danh sách các thiết bị cùng mức dung lượng đã sử dụng, từ đó dễ dàng nhận diện thiết bị nào đang tiêu tốn nhiều dữ liệu nhất.
Tính năng này đặc biệt hữu ích với những người sử dụng gói dữ liệu giới hạn, khi việc chia sẻ mạng có thể khiến dung lượng bị tiêu hao nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.
Cách kiểm tra mức sử dụng dữ liệu điểm phát sóng trên iPhone:
Bước 1: Mở "Cài đặt" trên iPhone của bạn.
Bước 2: Chọn "Điểm truy cập cá nhân".
Bước 3: Bên dưới nút chuyển đổi "Tối đa hóa khả năng tương thích", hãy nhấn vào "Sử dụng dữ liệu" .
Trước đây, iPhone chỉ hiển thị tổng dung lượng đã chia sẻ, trong khi thông tin chi tiết theo từng thiết bị lại nằm sâu trong phần cài đặt. Với bản cập nhật mới, dữ liệu này đã được đưa lên vị trí dễ tiếp cận hơn, giúp người dùng theo dõi và kiểm soát trực tiếp.
Tuy vậy, hệ thống vẫn có một số hạn chế. Các thiết bị không phải của Apple hoặc những thiết bị đời cũ có thể được gộp chung vào một mục “Thiết bị khác”, thay vì hiển thị cụ thể từng tên.
Ngoài ra, dữ liệu sử dụng không được cập nhật ngay lập tức mà có thể thay đổi sau khi tắt tính năng chia sẻ mạng hoặc khi hệ thống hoàn tất việc tổng hợp thông tin.
Dù còn một số điểm hạn chế, đây vẫn là cải tiến đáng chú ý, giúp người dùng chủ động hơn trong việc quản lý dữ liệu di động.
Bộ Giáo dục và Đào tạo ngày 14/4 công bố Thông tư 32, quy định mã số, bổ nhiệm chức danh và xếp lương giáo viên công lập.
Theo đó, giáo viên mầm non được xếp theo ba hạng, từ thấp đến cao lần lượt là III, II và I, tương ứng với nhóm viên chức A0, A1 và A2.2. Hệ số lương của giáo viên bậc này từ 2,1 đến 6,38.
Giáo viên phổ thông (tiểu học, THCS, THPT) cũng có ba hạng tương tự, nhưng ứng với nhóm A1, A2.2 và A2.1, hệ số lương từ 2,23 đến 6,78.
Trước đó, trong dự thảo hồi tháng 9 năm ngoái, Bộ dự kiến xếp nhà giáo thành ba nhóm: giáo viên, giáo viên chính, giáo viên cao cấp, tương đương bậc III, II và I hiện nay. Riêng với giáo viên cao cấp (hạng I), hệ số lương sẽ từ 5,75 đến 7,55 (nhóm A3.2), tăng so với mức 4,4-6,78 hiện tại, còn lại giữ nguyên.
Theo thông tư mới, việc xếp hạng giáo viên vẫn như cũ, hệ số lương của nhóm giáo viên hạng I cũng không được tăng như đề xuất. Thống kê gần nhất của Bộ vào cuối năm 2024 cho thấy nhóm này chưa đến 3.000 người trong số hơn một triệu giáo viên của cả nước.
Hạng chức danh và hệ số lương giáo viên mới nhất theo Thông tư 32/2026 của Bộ Giáo dục và Đào tạo:
Dù hệ số không thay đổi song dự kiến lương của giáo viên sẽ tăng với lộ trình tăng lương cơ sở. Theo phương án Chính phủ dự kiến, lương cơ sở sẽ tăng từ 2,34 triệu đồng lên 2,527 triệu đồng (tăng 8%), áp dụng từ 1/7. Như vậy, thầy cô có thể nhận lương tháng trong khoảng 5,3 - 17,1 triệu đồng, chưa kể các loại phụ cấp. Mức tăng nhiều nhất là gần 1,3 triệu đồng, còn lại phổ biến 0,5-1 triệu so với hiện nay.
Ngoài ra, Bộ Giáo dục và Đào tạo đang đề xuất có thêm hệ số đặc thù (1,15-1,25 lần lương) để lương giáo viên cao nhất như quy định của Luật Nhà giáo. Sau gần nửa năm, việc này vẫn chưa được thông qua.
Cô liên tục hướng dẫn các học viên siết cơ bụng và giữ thẳng lưng. Khó có thể nhận ra huấn luyện viên vóc dáng thon gọn này từng trải qua một giai đoạn khủng hoảng tâm lý nặng nề vì béo phì.
Sau khi sinh con đầu lòng, cân nặng của Thúy chạm mốc 80 kg. Với chiều cao 1,62m, cô tự miêu tả bản thân khi đó "như quả bóng biết đi". Thể trạng thay đổi khiến khuôn mặt vỡ nét, làm cô trông già đi nhiều tuổi. Cú sốc ngoại hình đẩy người mẹ trẻ vào trạng thái trầm cảm. Người phụ nữ e ngại ánh mắt của người lạ, khép kín bản thân và lảng tránh những người xung quanh.
Quyết tâm thay đổi xuất hiện khi con cô tròn một tuổi. Thúy bắt đầu lộ trình rèn luyện thể chất kéo dài 20 tháng. Chặng đường này được khởi động bằng việc cải tổ triệt để thói quen dinh dưỡng. Do lịch trình bận rộn của một người mẹ nuôi con nhỏ, cô tập trung hoàn toàn vào việc cắt giảm lượng calo nạp vào. Thúy loại bỏ đồ uống chứa đường cùng thức ăn nhanh. Bữa ăn hàng ngày được kiểm soát chặt chẽ với một bát cơm, kết hợp nguồn đạm trắng từ thịt gà, cá cùng các loại rau quả.
Về mặt khoa học, mô hình ăn uống giàu đạm và chất xơ giúp cơ thể duy trì cảm giác no, tăng cường trao đổi chất. Việc chủ động giảm lượng tinh bột sẽ buộc cơ thể phải sử dụng lớp mỡ dự trữ để tạo năng lượng hoạt động. Mặc dù áp dụng kỷ luật thép, việc thay đổi thực đơn trong giai đoạn đầu diễn ra khá chậm rãi. Cân nặng của Thúy chỉ giảm nhẹ từ 80 xuống 78 kg.
Sự lột xác thực sự diễn ra ở giai đoạn hai khi Thúy tìm đến aerobic. Bộ môn thể dục nhịp điệu này đóng vai trò công cụ đốt mỡ chủ lực. Hoạt động tập luyện cường độ cao mang lại những tác động sinh lý sâu sắc.
Theo phân tích của Đại học Tel Aviv, việc tập aerobic đều đặn làm tăng mức tiêu thụ glucose của các cơ quan nội tạng. Quá trình này thay đổi cấu trúc mô của các cơ quan trở nên giống mô cơ, từ đó cắt giảm nguồn năng lượng nuôi dưỡng khối u, giúp giảm đến 72% nguy cơ phát triển ung thư di căn.
Thúy duy trì lịch tập 6 buổi mỗi tuần. Cô yêu cầu sự chuẩn xác tuyệt đối trong từng động tác, bắt buộc người tập phải giữ lưng thẳng, mở rộng vai kết hợp tư thế chân hơi chùng để tối ưu hóa hiệu quả đốt mỡ. Cơ chế vận động này được kết hợp cùng tạ tay và bục nhảy nhằm ép sâu vùng eo.
Xuyên suốt quá trình rèn luyện, Thúy giữ vững quan điểm không ép buộc cơ thể bằng các biện pháp cực đoan. Cô duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ dưỡng chất và đảm bảo chất lượng giấc ngủ để tránh tình trạng cơ thể rơi vào trạng thái sốc nhiệt hoặc kiệt sức.
Sau gần hai năm kiên trì, Thúy đưa cân nặng về mức 56 kg. Chỉ số mỡ nội tạng của cô dừng ở mức 3,5. Đây là ngưỡng tiêu chuẩn hỗ trợ phòng tránh các bệnh lý chuyển hóa như mỡ máu hay gan nhiễm mỡ. Sự biến đổi thể chất kéo theo sự hồi sinh về mặt tinh thần.
Từ người phụ nữ mặc cảm, Thúy đã mở một cơ sở dạy aerobic tại Thái Nguyên và đang xây dựng kế hoạch mở rộng quy mô. Cô mong muốn dùng chính trải nghiệm cá nhân để khẳng định "chỉ cần con người không bỏ cuộc, cơ thể sẽ không bao giờ phản bội lại những nỗ lực rèn luyện bền bỉ đó".
