Nhân vật trong câu chuyện là anh Nguyễn Mạnh Vũ (25 tuổi), hiện sống và làm việc tại P.Bình Phước (Đồng Nai). Hơn một tháng qua, anh shipper đều đặn đăng tải các đoạn video ghi lại hành trình cùng gia đình chăm sóc mẹ là bà Nguyễn Thị Hồng Thúy (50 tuổi) sau biến cố sức khỏe.
“Chăm sóc mẹ sau đột quỵ ngày thứ 34”, “Chăm sóc mẹ sau đột quỵ ngày thứ 35″… là dòng chú thích giản dị xuất hiện trong loạt clip anh Vũ chia sẻ trên mạng xã hội.
Trong video, chàng trai trẻ sau giờ làm công việc giao hàng lại tất bật nấu ăn, đút cơm cho mẹ, hỗ trợ vệ sinh cá nhân, chải tóc, tập vật lý trị liệu rồi ngồi trò chuyện để mẹ vui hơn. Những hình ảnh bình dị ấy nhận về hàng loạt lượt “thả tim”, bình luận động viên từ cộng đồng mạng.
Chia sẻ với PV Thanh Niên, anh Vũ cho biết bản thân bất ngờ khi những khoảnh khắc đời thường của gia đình lại nhận được sự quan tâm lớn đến vậy. Ban đầu, anh chỉ muốn lưu lại hành trình đồng hành cùng mẹ như một cách ghi nhớ quãng thời gian đặc biệt của gia đình.
Biến cố xảy ra ngay trước Tết Nguyên đán 2026, khi mẹ anh bất ngờ bị đột quỵ. Sau thời gian cấp cứu, bà qua cơn nguy kịch nhưng sức khỏe giảm sút nghiêm trọng, phải tập vật lý trị liệu lâu dài để phục hồi.
“Từ ngày mẹ bệnh, mình vừa đi làm vừa tranh thủ về chăm mẹ. Với mình, từng phút được ở cạnh mẹ lúc này đều rất quý giá”, anh nói.
Theo lời anh Vũ, trước đây anh sống tự lập, làm shipper và ở cách nhà cha mẹ khoảng 7 km. Tuy nhiên từ khi mẹ ngã bệnh, anh gần như dành toàn bộ thời gian ngoài công việc để về nhà phụ gia đình chăm sóc bà.
Không chỉ anh Vũ, cha và em gái anh cũng thay nhau túc trực, động viên mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn.
Bà Hồng Thúy cho biết sức khỏe bà hiện đã khá hơn trước, dù vẫn chưa thể đi lại bình thường, hai tay còn yếu và phải di chuyển bằng xe lăn. Với bà, niềm an ủi lớn nhất là luôn có chồng con ở bên động viên mỗi ngày.
“Vũ thương mẹ lắm, hiếu thảo lắm. Tôi cố gắng tập luyện để mau khỏe lại, không làm phiền các con nhiều nữa”, người mẹ xúc động nói.
Anh Vũ tâm sự cha mẹ là những người quan trọng nhất trong cuộc đời mình. Từ nhỏ, anh chứng kiến cha mẹ vất vả mưu sinh bằng nghề bán bánh mì và các món ăn khác để nuôi 3 anh em khôn lớn.
“Giờ mình chỉ mong mẹ sớm khỏe lại như trước. Đây không phải hành trình một ngày hay một tháng mà là hành trình dài, nhưng gia đình mình sẽ cùng mẹ đi hết chặng đường đó”, anh bày tỏ.
Hiện anh Vũ có gia đình riêng và con nhỏ. Mỗi khi sắp xếp được, anh lại đưa con về thăm bà nội để tiếp thêm niềm vui và động lực cho mẹ.
Tin Gốc: https://thanhnien.vn/xuc-dong-cau-chuyen-anh-shipper-cham-me-bi-dot-quy-185260410234557286.htm
Chống nắng tưởng đúng hóa sai: Da sạm, nguy cơ ung thư tăng
Bác sĩ chuyên khoa 1 Lê Cao Trí, Trung tâm Da - U máu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết bức xạ tia cực tím (UV) là một trong những tác nhân gây hại phổ biến nhất cho da, đặc biệt vào mùa hè. Tiếp xúc kéo dài mà không bảo vệ đúng cách có thể gây cháy nắng, lão hóa sớm, tăng sắc tố như nám, tàn nhang, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da. Trong điều kiện khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, cường độ tia UV thường ở mức cao, vì vậy việc hiểu đúng cách chọn và sử dụng kem chống nắng là cần thiết với mọi lứa tuổi.
Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm Da liễu Mỹ (AAD), một sản phẩm chống nắng hiệu quả cần đáp ứng 3 tiêu chí: phổ rộng, SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống nước. Trong đó, phổ rộng là yếu tố quan trọng nhất vì chỉ khi bảo vệ được cả tia UVA và UVB, sản phẩm mới giúp ngăn ngừa toàn diện cháy nắng, lão hóa và sạm da.
Kem chống nắng SPF 30 có thể chặn khoảng 97% tia UVB, nhưng không có sản phẩm nào bảo vệ tuyệt đối 100%. Khả năng chống nước đặc biệt cần thiết trong mùa nóng khi cơ thể dễ đổ mồ hôi hoặc tiếp xúc nước, với hiệu quả duy trì khoảng 40 - 80 phút tùy loại.
Việc lựa chọn sản phẩm cần phù hợp với từng loại da. Người da dầu hoặc da mụn nên ưu tiên sản phẩm “oil-free”, “non-comedogenic” để tránh bít tắc lỗ chân lông. Da khô nên chọn loại có thêm thành phần dưỡng ẩm. Với da nhạy cảm, kem chống nắng vật lý chứa zinc oxide hoặc titanium dioxide thường ít gây kích ứng hơn và nên tránh sản phẩm có hương liệu.
Hiện nay, kem chống nắng được chia thành 3 dạng: vật lý, hóa học và kết hợp (hybrid). Loại vật lý hoạt động bằng cách phản xạ tia UV, ít gây kích ứng; loại hóa học hấp thụ tia UV, kết cấu nhẹ, dễ tán; còn loại kết hợp mang đặc điểm của cả hai. Cả ba loại đều có thể bảo vệ hiệu quả nếu đáp ứng đủ các tiêu chí cơ bản. Tuy nhiên, không có sản phẩm nào thực sự không thấm nước hoàn toàn hoặc không thấm mồ hôi.
Để đạt hiệu quả tối ưu, kem chống nắng cần được bôi trước khi ra nắng ít nhất 15 phút. Về liều lượng, một người trưởng thành cần khoảng 30 ml để phủ toàn bộ vùng da không được che chắn. Riêng vùng mặt cần khoảng 1/4 muỗng cà phê, hoặc 1/2 muỗng nếu tính thêm cổ và tai.
Trong thực tế, nhiều người thường bỏ sót các vùng dễ tổn thương như tai, sau cổ, mu bàn chân, da đầu (đối với người tóc thưa) và môi. Những vị trí này cần được bôi đầy đủ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
Ngoài ra, kem chống nắng cần được bôi lại sau mỗi 2 giờ khi ở ngoài trời, hoặc ngay sau khi bơi, đổ mồ hôi nhiều hay lau bằng khăn. Việc sử dụng hằng ngày cũng rất quan trọng, kể cả khi trời râm mát hoặc ở trong nhà gần cửa sổ, vì tia UVA vẫn có thể xuyên qua mây và kính.
Bác sĩ Lê Cao Trí nhấn mạnh, kem chống nắng là biện pháp quan trọng nhưng không nên sử dụng đơn lẻ. Để bảo vệ da hiệu quả trong mùa hè, cần kết hợp thêm các biện pháp che chắn như hạn chế ra nắng trong khung giờ cao điểm từ 10 - 14 giờ, đội mũ rộng vành, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm và sử dụng giày dép phù hợp.
Tuân thủ đúng nguyên tắc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp phòng tránh cháy nắng trước mắt mà còn góp phần làm chậm lão hóa, giảm nguy cơ ung thư da và duy trì làn da khỏe mạnh lâu dài, đặc biệt trong bối cảnh tia UV ngày càng gia tăng.
