Bác sĩ chuyên khoa 2 Dương Duy Trang, Phó Giám đốc Y khoa, kiêm Trưởng khoa Nội Tim mạch – Tim mạch can thiệp, Bệnh viện Gia An 115, cho biết nhiều thói quen trong sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại nhưng nếu kéo dài sẽ thúc đẩy xơ vữa động mạch và tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Theo bác sĩ Đào Quang Hoàng, Khoa Nội tim mạch – Lão học, Bệnh viện đa khoa Thủ Đức, bệnh viện từng ghi nhận nhiều ca nhồi máu cơ tim ở người trẻ, như bệnh nhân nam N.T.K (36 tuổi, chủ một doanh nghiệp gia đình) vẻ ngoài khỏe mạnh, không béo phì. Để chạy kịp các dự án cuối năm, anh có thói quen làm việc đến 2 – 3 giờ sáng, hút một bao thuốc mỗi đêm và uống nước tăng lực liên tục để giữ tỉnh táo.
Một buổi sáng cuối tuần, anh K. ôm ngực trái, mặt tái nhợt và vã mồ hôi khi đang ăn sáng. Nhập viện cấp cứu tại Bệnh viện đa khoa Thủ Đức, anh được chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp ST chênh lên (dạng nguy hiểm nhất) do động mạch vành bên phải tắc hoàn toàn bởi cục máu đông lớn; bệnh nhân sau đó đã được can thiệp đặt stent kịp thời.
Hay một trường hợp khác ở bệnh nhân nữ L.T.A.V (45 tuổi, thợ làm móng) ít vận động, hay ăn vặt và không tập thể dục. Vài ngày trước khi nhập viện, chị V. hay bị những cơn tức ngực nhẹ, hụt hơi khi leo cầu thang nhưng lại nghĩ do mình “ngồi nhiều nên mệt mỏi cơ bắp” và cố gắng xoa dầu gió.
Đến ngày thứ 4, cơn đau lan dọc từ ngực lên đến hàm dưới khiến chị không thở được, tri giác lơ mơ. Khi vào viện, một nhánh mạch vành phải nuôi tim của chị đã tắc, may mắn ca tái thông cấp cứu đã thành công và bệnh nhân qua cơn nguy kịch.
Bác sĩ Duy Trang cho biết thêm, Bệnh viện Gia An 115 từng tiếp nhận bệnh nhân nam trung niên T.K. (có tiền sử hút thuốc lá nhiều năm, sinh hoạt thất thường và không khám sức khỏe định kỳ) nhập viện với dấu hiệu đau ngực kéo dài nhiều giờ. Can thiệp mạch vành ghi nhận tổn thương nhiều vị trí dù trước đó hầu như không có triệu chứng cảnh báo.
Từ đó, theo bác sĩ Duy Trang, những yếu tố thường bị bỏ sót nhưng lại âm thầm làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim gồm:
Rối loạn lipid máu (đặc biệt LDL-cholesterol tăng cao không triệu chứng), tăng huyết áp giai đoạn sớm, tiền tiểu đường hoặc tiểu đường chưa chẩn đoán. Những tình trạng này có thể tồn tại nhiều năm mà người bệnh không hay biết.
Lối sống thiếu lành mạnh như hút thuốc lá, căng thẳng kéo dài, thức khuya, thiếu ngủ, ít vận động, chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa và đường… đều góp phần thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch ngay cả ở người trẻ.
Tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch sớm hoặc béo phì (đặc biệt là béo bụng) cũng làm tăng nguy cơ nhưng thường bị xem nhẹ.
Bác sĩ Hoàng cho biết thêm, nhiều người lạm dụng trà sữa, cà phê thật nhiều sữa đặc, bánh ngọt để tỉnh táo. Lượng đường khổng lồ nạp vào, kết hợp với việc ngồi một chỗ kéo dài không tiêu hao năng lượng sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành mỡ nội tạng. Sự kết hợp này gây ra tình trạng kháng insulin (tiền tiểu đường) và rối loạn mỡ máu âm thầm, từ từ dẫn đến xơ vữa động mạch.
“Điều đáng lưu ý là mảng xơ vữa động mạch có thể hình thành và tiến triển âm thầm, đến một lúc nào đó bị nứt vỡ, hình thành cục máu đông và gây tắc mạch đột ngột, dẫn đến nhồi máu cơ tim”, bác sĩ Duy Trang nhấn mạnh.
Ngày 19-4, Trường THCS-THPT Trí Đức tổ chức hội thảo "Định hướng lộ trình học tập bậc THPT và đại học trong bối cảnh kỷ nguyên số", nhằm giúp phụ huynh có con đang học THCS có thêm thông tin để đồng hành cùng con khi bước vào cấp 3.
ThS Thái Doãn Nguyên - Phó hiệu trưởng Trường đại học Hoa Sen - cho rằng trong Chương trình giáo dục phổ thông 2018, lựa chọn tổ hợp môn từ lớp 10 có tác động lớn đến ba năm phổ thông. Học sinh cần chọn dựa trên năng lực, mức độ hứng thú và khả năng theo đuổi lâu dài.
Theo ông, yếu tố cốt lõi vẫn là năng lực tổng thể của học sinh, bao gồm khả năng học tập, thích nghi và môi trường rèn luyện. Trong đó, ba nhóm năng lực cần được chú trọng là tư duy phản biện, năng lực ngoại ngữ và năng lực số.
Đặc biệt trong môi trường THPT, ông cho rằng học sinh nên tận dụng tối đa để rèn luyện các kỹ năng nền tảng như khả năng "vượt khó", bao gồm sự năng động, kỹ năng lập kế hoạch và kiểm soát cảm xúc…
Nhờ đó, học sinh có thể duy trì được sự ổn định và tiến bộ trong nhiều môi trường học tập và làm việc sau này.
"Phụ huynh nên tạo điều kiện rèn luyện ở nhà cho con để có thể đi song song với môi trường trong nhà trường. Chẳng hạn nếu muốn con rèn luyện tư duy phản biện, ở nhà không thể bắt con nói gì nghe đó. Hãy thử cho con biết đưa ra ý kiến và bảo vệ ý kiến của mình.
Tương tự với kỹ năng số. Thay vì cấm con dùng điện thoại, nên khuyến khích con dùng điện thoại để học những kỹ năng số một cách hữu ích chứ không chỉ lướt mạng hay chơi game", ông nói.
PGS.TS Nguyễn Đình Tuyên - Phó trưởng phòng đào tạo Trường đại học Bách khoa (Đại học Quốc gia TP.HCM) - lưu ý với những học sinh có định hướng theo các lĩnh vực công nghệ - kỹ thuật, học sinh nên đầu tư vào môn toán.
Toán hiện giữ vai trò nền tảng trong việc rèn luyện tư duy logic và khả năng giải quyết vấn đề, đồng thời là cơ sở để tiếp cận các lĩnh vực như trí tuệ nhân tạo, khoa học dữ liệu hay kỹ thuật.
"Toán cũng là môn chiếm phần quan trọng trong hầu hết các kỳ thi, từ kỳ thi tốt nghiệp THPT, kỳ thi đánh giá năng lực của Đại học Quốc gia TP.HCM đến các bài thi chuẩn hóa quốc tế như SAT, vì vậy cần được đầu tư rất nghiêm túc", ông Tuyên nói.
Ngoài toán, ông Tuyên cho rằng những học sinh có định hướng học ngành công nghệ - kỹ thuật nên trang bị kiến thức tin học cơ bản ngay từ bậc THPT.
TS Lê Thị Phương - Phó trưởng phòng truyền thông và thương hiệu Trường đại học Khoa học sức khỏe, Đại học Quốc gia TP.HCM - cho rằng ba năm THPT cần được xem là giai đoạn để học sinh nhận diện nghề nghiệp một cách nghiêm túc và có hệ thống.
Theo bà, lựa chọn ngành nghề cần đặt trong sự kết hợp giữa sở thích, năng lực cá nhân và nhu cầu của xã hội.
Học sinh nên chủ động quan sát bản thân, đồng thời tìm hiểu ngành nghề qua nhiều kênh như tham quan thực tế, đọc sách báo, tiếp cận thông tin chính thống hoặc lắng nghe chia sẻ từ những người đi trước.
"Phụ huynh nên đồng hành, tạo điều kiện để con có đủ thông tin và trải nghiệm nghề nghiệp trong nhiều môi trường, gặp gỡ tham khảo ý kiến nhiều người… trước khi cùng con đưa ra quyết định", bà Phương nói.
ThS Phạm Xuân Trường - Trưởng phòng tư vấn tuyển sinh RMIT University Vietnam - cho rằng với những học sinh có kế hoạch du học và "săn" học bổng, quá trình chuẩn bị nên bắt đầu từ sớm, ngay khi bước vào THPT.
Theo ông, các trường đại học quốc tế đánh giá cao một hồ sơ có "câu chuyện" rõ ràng, thể hiện hành trình phát triển của học sinh qua thời gian. Hồ sơ cần cho thấy học sinh đã học được gì, tham gia những hoạt động nào và có đóng góp ra sao cho cộng đồng.
Vì vậy, học sinh nên tận dụng ba năm cấp 3 để xây dựng hành trình này một cách có định hướng, thông qua việc tham gia các hoạt động học thuật, dự án cộng đồng hoặc trải nghiệm thực tế phù hợp với sở thích và mục tiêu.
"Một hành trình được đầu tư liên tục sẽ giúp hồ sơ trở nên thuyết phục hơn trong mắt các trường đại học quốc tế", ông Trường nói.
Thất bại mới nhất đến tại Allianz Arena, nơi Real Madrid bị Bayern Munich loại ở tứ kết tối 15/4. Mbappe ghi bàn cả lượt đi lẫn lượt về, nhưng không đủ giúp đội bóng Tây Ban Nha lật ngược tình thế. Đây là lần thứ hai liên tiếp Real dừng bước ở tứ kết, từ khi tiền đạo Pháp cập bến Bernabeu.
Kết quả này khép lại mùa Champions League thứ 10 trong sự nghiệp của Mbappe. Kể từ khi ra mắt trong màu áo AS Monaco năm 2016, tiền đạo người Pháp đã chơi 98 trận, ghi 70 bàn, hiệu suất thuộc nhóm cao. Tuy nhiên, anh là cầu thủ duy nhất chưa vô địch, trong top 8 tiền đạo ghi nhiều bàn nhất lịch sử giải.
Gia nhập Real Madrid năm 2024 là bước đi mang tính quyết định của Mbappe trong hành trình chinh phục Champions League. Khi rời PSG, tiền đạo sinh năm 1998 hướng đến đội giàu truyền thống nhất châu Âu, sở hữu 15 chức vô địch. Trong giai đoạn Mbappe trưởng thành, Real đăng quang bốn lần chỉ trong tám mùa giải.
Tuy nhiên, thực tế không diễn ra như kỳ vọng. Sau hai mùa, Mbappe chưa thể cùng đội bóng mới tiến xa hơn tứ kết. Thành tích này thậm chí còn kém hơn thời gian anh khoác áo PSG hay trước đó là Monaco.
Ở Monaco, Mbappe gây tiếng vang ngay mùa đầu dự Champions League khi ghi 6 bàn và cùng đội vào bán kết. Tại PSG, anh nhiều lần tiến sâu, trong đó đỉnh cao là mùa 2019-2020, khi đội bóng Pháp vào chung kết. Nhưng trong trận đấu quyết định tại Lisbon, PSG thất bại 0-1 trước Bayern bởi pha làm bàn của Kingsley Coman. Trận đấu trên sân Da Luz vẫn là lần Mbappe tiến gần danh hiệu nhất.
Những lần dừng bước ở bán kết hay tứ kết lặp lại qua các năm khiến hành trình của Mbappe mang theo nghịch lý. Anh liên tục nằm trong nhóm cầu thủ hay nhất thế giới, ghi bàn đều đặn, nhưng không thể hoàn tất mục tiêu lớn nhất ở cấp CLB. Ở tuổi 27, Mbappe đang ở trong danh sách những danh thủ không vô địch Champions League, như Ronaldo Nazario, Gianluigi Buffon, Zlatan Ibrahimovic hay Francesco Totti.
Một nguyên nhân là sự thiếu ổn định trên ghế huấn luyện. Trong 10 mùa Champions League, Mbappe đã làm việc với 9 HLV khác nhau, từ Leonardo Jardim tại Monaco, đến các đời HLV ở PSG như Unai Emery, Thomas Tuchel, Mauricio Pochettino, Christophe Galtier, Luis Enrique. Tại Real, anh tiếp tục trải qua các triều đại của Carlo Ancelotti, Xabi Alonso và hiện tại là Alvaro Arbeloa.
Sự thay đổi liên tục này khiến các dự án thiếu tính kế thừa, ảnh hưởng đến khả năng xây dựng một tập thể đủ ổn định để chinh phục Champions League. Bởi giải đấu này đòi hỏi chiều sâu chiến thuật, tinh thần đoàn kết và bản lĩnh qua nhiều vòng knock-out.
Sau thất bại tại Munich, Mbappe đã lên tiếng trên mạng xã hội. Tiền đạo người Pháp thừa nhận sự thất vọng khi bị loại khỏi một giải đấu quan trọng, nhưng kêu gọi toàn đội nhìn lại bản thân. "Chúng tôi đã cố gắng đến phút cuối, nhưng như vậy là chưa đủ. Chúng tôi cần tự chất vấn để không lặp lại thất bại này", anh viết. "Ở Madrid, thất bại không bao giờ là một lựa chọn".
Thông điệp đáng chú ý nhất nằm ở lời hứa: "Chúng tôi sẽ sớm bắt đầu chiến thắng trở lại".
Dòng trạng thái của Mbappe đi kèm bức ảnh đen trắng chụp từ phía sau, ghi lại khoảnh khắc anh rời sân Allianz Arena, tượng trưng cho giấc mơ vẫn còn dang dở. Một lần nữa Bayern chấm dứt tham vọng vô địch của tiền đạo 27 tuổi ở Champions League.
Dù vậy, tương lai vẫn còn nhiều dấu hỏi. Real chưa cho thấy dấu hiệu hồi sinh ở giai đoạn chuyển giao nhân sự, và có thể tiếp tục thay HLV trước mùa 2026-2027, điều có thể ảnh hưởng đến kế hoạch dài hạn của đội bóng.
Mbappe vẫn còn nhiều thời gian để tránh đi vào vết xe đó. Nhưng trong bóng đá hiện đại, không thiếu những cầu thủ xuất sắc mà không thể vô địch Champions League.
Khoảng 17h ngày 16/4, trên đường đi chợ về, anh Lăng Dũng (SN 1989) lái xe ngang qua phố Mạc Đăng Dung thuộc phường Đông Mai, tỉnh Quảng Ninh, bỗng nghe thấy tiếng kêu cứu thất thanh.
Một người phụ nữ lớn tiếng tri hô, báo có một bé trai bị ngã xuống mương nước. Thời điểm đó, có một số người đứng xung quanh nhưng đều không biết bơi nên không thể xuống cứu.
Không kịp nghĩ ngợi, anh Dũng vứt vội xe máy ở lề đường, lao xuống mương. Anh cho biết, độ sâu của mương từ 4m đến 5m. Sau khi bơi một đoạn, người đàn ông 37 tuổi nhanh chóng tiếp cận khu vực bé trai gặp nạn.
Lúc này, nạn nhân đang chìm dần, bị uống khá nhiều nước. Anh vừa bơi vừa đẩy bé trai lên bờ. Với sự hỗ trợ của người dân ở phía trên, nạn nhân lên bờ an toàn sau khoảng 2 phút.
Sau khi được sơ cứu, bé trai dần tỉnh lại. Anh Dũng tiếp tục cõng bé chạy ra đường lớn để tìm xe hỗ trợ. Không lâu sau, một chiếc ô tô đi tới, đưa anh và bé trai vào bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh (thuộc phường Tuần Châu). Trên đường đi, anh Dũng gọi vợ ra dắt xe máy về nhà.
Được biết, nạn nhân là một bé trai học lớp 4. Trước thời điểm gặp nạn, cậu bé cùng bạn trên đường đi học về. Cả nhóm trêu đùa nhau và không may bé trai trượt chân rơi xuống mương.
Gia đình bé trai cách nhà anh Dũng khoảng 1km. Sau khi nhận được tin báo, gia đình bé trai vội vàng vào bệnh viện. Lúc này, anh Dũng mới ra về để kịp giờ bán hàng buổi tối.
Chia sẻ với phóng viên Dân trí, anh Dũng cho biết, nếu chậm trễ khoảng 30 giây, bé trai sẽ nguy hiểm tới tính mạng.
"Lúc tôi tiếp cận, cậu bé đã bị sặc nhiều nước. Rất may mọi việc được xử lý kịp thời, không bị quá muộn", anh nói.
Vốn sinh sống tại đây nên anh Dũng rất thông thạo địa hình. Anh biết bơi từ bé và nhà chỉ cách mương khoảng 10m. Gần 20 năm trước, anh cũng từng cứu một bé gái bị rơi xuống mương này. Rất may mắn bé gái được cứu kịp thời.
Tối 17/4, gia đình anh Phạm Minh Hải - bố của bé trai gặp nạn - đã tới nhà anh Dũng để gửi lời cảm ơn. "May mắn có anh Dũng hỗ trợ, con tôi hiện được xuất viện. Nếu không có anh, chúng tôi không dám nghĩ chuyện gì có thể xảy ra", anh Hải nói.
Câu chuyện cứu người của Dũng hiện được nhiều người chia sẻ, lan tỏa trên các nền tảng mạng xã hội.
